هل صيام الحامل في الشهر السادس آمن

صيام الحامل من الأمور المهمة التي يكثر الحديث عنها مع بدء شهر رمضان المبارك، وذلك لحرص الحامل على الصيام فيه، ورغبتها في الشعور بروحانياته الجميلة التي لا تكتمل إلا بمشاركة الصائمين الصيام، ومن الأسئلة المهمة التي تسألها الحوامل، سؤال هل صيام الحامل في الشهر السادس آمن؟

صيام الحامل

• هل صيام الحامل في الشهر السادس آمن
• نصائح حول صيام الحامل في الشهر السادس

هل صيام الحامل في الشهر السادس آمن؟

حول صيام الحامل في الشهر السادس من الحمل، قالت الدكتورة أمينة العسلي اختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن الشهر السادس يدخل ضمن المرحلة الثانية من الحمل حيث اختفاء أعراض الحمل المزعجة واستقرار حالة الحامل إلى حد كبير، ولذلك تعد هذه المرحلة بمثابة الفترة الذهبية في الحمل، لأن الحامل تستطيع ممارسة حياتها بشكل طبيعي أكثر.

وبحسب العسلي، تستطيع الحامل الصيام في الشهر السادس من الحمل، ولكن بعد استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود ما يمنع صيامها في رمضان، وبما لا يتعارض مع صحتها وصحة الجنين.

وبوجه عام وإذا كانت الحالة الصحية للحامل تسمح بالصيام، وبحسب العسلي، لا يوجد ضرر من صيام في الشهر السادس من الحمل.

وقالت العسلي أن صيام الحامل في المرحلة الأولى ( مرحلة التكوين وفترة الوحام) قد يشكل خطورة على سلامة الحامل والجنين، وذلك لحساسية المرحلة، ومعاناة الحامل من أعراض الوحام المزعجة، وإصابتها بالضعف والوهن والتعب، ما يعرضها لمخاطر جمة أثناء الصيام.

كما حذرت العسلي من صيام الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل، وذلك لكبر حجم الجنين، ولزيادة احتياجاته من الغذاء والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تعزز من نموه، موضحة أن صيام الحامل قد يؤدي إلى التأثير على حركة الجنين، وقد يؤدي إلى نقص وزنه، ولذلك ليس من المفضل أن تصوم الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل وخصوصاً الشهر التاسع.

نصائح حول صيام الحامل في الشهر السادس

وليكون صيام الحامل في الشهر السادس أكثر أماناً للحامل وبعد استشارة الطبيب قبل بدء الصيام، وبحسب العسلي يجب أن تهتم الحامل بتطبيق النصائح التالية:

1. الحرص على تناول وجبة السحور، وأن تكون مغذية وتحتوي على البروتينات والكربوهيدرات لأنها تمنح الحامل الطاقة اللازمة لها أثناء ساعات النهار.
2. عدم تأخير وجبة الإفطار، وتناول التمر ما لم يأمر الطبيب بغير ذلك، لأنه مغذي ويعوض الحامل ما فقدته أثناء ساعات الصيام.
3. يجب أن تقوم الحامل بتقسيم وجبة الإفطار إلى 4 وجبات، تجنباً لحرقة المعدة ولتستطيع تناول وجبة الإفطار كاملة دون أي أعراض غير مرغوب فيها.
4. الحرص على تناول كميات وفيرة من الماء كي لا تكون الحامل عرضة للإصابة بالجفاف أثناء الصيام.
5. التوقف عن الصيام عند حدوث أي عرض مزعج واستشارة الطبيب بشأنه.