طرق فعالة للتخلص من الخطوط حول الفم لابتسامة تأسر القلوب
مع مرور الوقت، تصبح التجاعيد حول الفم واحدة من علامات التقدم في العمر التي تبدأ الكثيرات في مواجهتها. تظهر هذه التجاعيد بشكل طبيعي نتيجة عوامل متعددة مثل التقدم في العمر، والتعرض لأشعة الشمس، وتدخين السجائر، وحتى التعابير الوجهية اليومية.فعلى الرغم من أنها جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، إلا أن الكثيرين يسعون للحفاظ على ابتسامة شابة وجذابة. لذا يجب فهم كيفية التعامل مع التجاعيد حول الفم والعمل على تقليل ظهورها وتخفيف آثارها.
إليك النصائح والإرشادات من فريق "هي"والتي يمكن اتباعها للتخلص من التجاعيد حول الفم واستعادة ابتسامة شبابية خالية من التجاعيد. كما تعرفي على أساليب طبيعية ومنتجات فعالة وعادات يومية يمكن أن تساعد في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على شبابها وجمالها.
متى تبدأ التجاعيد حول الفم؟
تختلف متى تبدأ التجاعيد حول الفم من إمرأة لأخرى وتعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك الوراثة ونمط الحياة وعوامل البيئة. عادةً قد تبدأ التجاعيد حول الفم في الظهور عندما تبلغ المرأة في منتصف العمر، وتزداد وضوحاً مع مرور الوقت.
هناك عدة عوامل قد تؤثر على ظهور التجاعيد حول الفم، بما في ذلك التدخين، وتعرض الجلد لأشعة الشمس بشكل مفرط، ونقص الترطيب، وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية، وتقدم العمر. استخدام مستحضرات العناية بالبشرة واتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتأخير عملية ظهورها.
ما الذي يسبب خطوط الابتسامة؟
تشمل الأسباب الرئيسية لخطوط الابتسامة ما يلي:
- فقدان المرونة أو الكولاجين
- بشرة جافة
- الوراثة
- التدخين
- اضرار أشعة الشمس
- سوء التغذية
أنواع التجاعيد والترهلات حول الفم
- خطوط الابتسامة أو الضحك التيتظهر على جوانب الفم بشكل أكبر عند ابتسامة المرأة أو ضحكها، وتعتبر طبيعية جزءاً من عملية التعبير الوجهي، وتسمى أيضاً بالطيات الأنفية.
- خطوط الماريونيت التيتُعرف بتشكلها العمودي الذي ينحدر من الشفة السفلية إلى الذقن، وتُظهر المنطقة بمظهر مترهل، ويعتبر ترهلاً في الجلد.
- خطوط الشفاه التيتظهر على شكل تجاعيد عامودية على الشفة العلوية والسفلية، وأسبابها عدة عوامل مثل التدخين، وفقدان الكولاجين، وتعرض الجلد لأشعة الشمس بشكل مفرط.
طرق مختلفة للتخلص من التجاعيد حول فمك
تطبيق الزيوت الأساسية
يمكنك تخفيفها بزيت ناقل، حيث تزيد بعض الزيوت العطرية من تماسكها وتجديد خلايا الجلد للمساعدة في تقليل ظهور التجاعيد. فضعي كمية صغيرة بأطراف أصابعك على منطقة الفم والشفتين مرتين في اليوم، ولا تستخدمي هذا العلاج مباشرة على شفتيك.
التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي هو واحد من أكثر العلاجات المضادة للشيخوخة شيوعاً، يعمل التقشير الكيميائي عن طريق إزالة الطبقة العليا من بشرتك للكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقاً تحتها.
ميكرونيدلينغ
المعروف أيضاً باسم العلاج التعريفي للكولاجين، وهو إجراء يستخدم إبراً صغيرة لوخز بشرتك، فتصبح بشرتك أكثر نعومة. لذا بمجرد أن تلتئم من الجروح الصغيرة التي تحدث أثناء العملية. ستحتاجين إلى الخضوع لجلسات متعددة على مدار عدة أشهر للحصول على أفضل النتائج.
ما هي الخيارات الطبية لعلاج خطوط التجاعيد حول الفم؟
- البوتوكس:
- عبارة عن مواد حشو قابلة للحقن تُحقن بإبرة صغيرة في المنطقة حول الفم.
- يعمل البوتوكس عن طريق إضعاف العضلات في المنطقة المستهدفة، مما يقلل من وضوح التجاعيد والخطوط.
- تتضمن الآثار الجانبية الشائعة الصداع والاحمرار وتغير لون البشرة والتهيج في موقع الحقن.
- تستمر نتائج حقن البوتوكس لمدة تتراوح بين 3-6 أشهر، وتحتاج إلى علاجات دورية للحفاظ على النتائج.
- جراحة شد الوجه:
- يُعتبر شد الوجه الخيار الأكثر شمولية للتخلص من التجاعيد حول الفم.
- يمكن أن يعالج شد الوجه هذه الخطوط في إجراء واحد، ولكن يستغرق وقتاً أطول للشفاء.
- تشمل الآثار الجانبية النادرة التندب والألم وتلف الأعصاب.
- علاجات الليزر:
- تعتمد علاجات الليزر على تقنيات تقشير الجلد لإزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد.
- تهدف إلى تقليل البقع الجلدية والتجاعيد عن طريق كشف الطبقة الجلدية الجديدة.
- قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل الاحمرار والندبات والعدوى.
تمارين لإخفاء التجاعيد حول الفم
يمكن أن تكون عمليات التدليك للوجه فعالة في تقليل ظهور التجاعيد حول الفم عن طريق تحفيز تدفق الدم وتحسين مرونة الجلد. ولكن تأكدي من أنك تستخدمين كريماً مرطباً أو زيتاً لتسهيل عملية التدليك وتقليل الاحتكاك.إليك بعض التقنيات البسيطة التي يمكنك تطبيقها لتدليك وجهك وتخفيف الخطوط حول الفم.
تمارين الضحكة العريضة
تمارين لشد خطوط الابتسامة تتضمن تطبيق الضحكة العريضة مع الأسنان المطبقة على بعضها البعض. تساعد هذه الحركة في تقوية العضلات حول الفم، لذلك حاولي البقاء في هذه الوضعية حوالي 10 ثوان ومن ثم استريحي قليلاً وأعيدي التكرار حوالي 20 مرة يومياً.
تمرين تقليب الشفتين
ابتسمي بشكل كبير مع فتح فمك بأقصى إمكانية، ثم قوميبتقليب الشفتين إلى الداخل بحيث تظهر الأسنان.بعدها احتفظي بهذا الوضعية لمدة 5-10 ثوانٍ ثم ارتخِ.
تدليك الوجنتين
قومي بتدليك الوجنتين بحركات دائرية باستخدام أطراف أصابعك، ثم اضغطي بلطف وتحركي بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة لتحفيز تدفق الدم وتحسين مظهر البشرة.
تدليك الخطوط الجانبية للفم
استخدمي أطراف أصابعك للتدليك بلطف على جانبي الفم بعد تطبيق كريم المرطب الخاص بك، ثم قومي بالتدليك بحركات دائرية متناسقة لتحفيز تدفق الدم وتحسين مرونة الجلد.كرري هذه الحركات لمدة 1-2 دقيقة.
نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.