![ماريتا الحلاني](https://static.hiamag.com/styles/1000x1000/public/2024-12/1%20%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9%20%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A.jpg?h=610e62c4)
احصلي على ذراعين نحيفتين بهذه الطرق التجميلية
يمكن أن تجعل دهون الذراع، وكذلك الجلد المترهل الذي يتدلى من الذراعين، المرأة تشعر بالضيق حيال الكشف عن ذراعيها أو لبس ملابس بدون أكمام. إذا لاحظت أن ذراعيك ليستا نحيفتين كما كانتا في السابق مع وجود دهون إضافية في الذراع أو الجلد المترهل على ذراعيك أو حتى السيلوليت، فهناك علاجات غير جراحية يمكن أن تساعدك على تقليل دهون الذراع. فتعرفي على طرق تجميلية تساعدك على التخلص من الدهون الزائدة وتمنحك ذراعين نحيفتين.
![ماريتا الحلاني- صورة من حسابها على انستغرام](https://static.hiamag.com/inline-images/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%20%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9%20%D9%85%D9%86%20%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85.jpg)
تقنيات تجميلية للتخلص من ترهلات الذراعين
- الترددات الراديوية
- عملية شد الذراعين
- التبريد أو CoolSculpting
- ألثيرابي
- البروفيلو
- شفط الدهون
- شد الجلد
الترددات الراديوية
![الترددات الراديوية للتخلص من ترهلات الذراعين](https://static.hiamag.com/inline-images/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%20%D9%85%D9%86%20%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86.jpeg)
تعمل الترددات الراديوية على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين لشد البشرة، ويفضّل استخدام هذا العلاج عندما يكون الجلد المترهل على الذراعين خفيفًا.
وأثناء شد الجلد بالترددات الراديوية، يستخدم مقدمو الخدمة جهازًا كهرومغناطيسيًا يولد الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وخلايا الجلد الجديدة. وتعمل عملية شد الجلد غير الجراحية هذه على شد الجلد المترهل ولكن نتائجها مؤقتة. ويستغرق إنتاج بشرتك وقتًا طويلاً لإنتاج خلايا جلد جديدة وكولاجين وإيلاستين، واكن من المفترض أن تلاحظي تغيرات في لون بشرتك ومظهرها في غضون شهرين إلى 6 أشهر. وإذا لم تحصلي على النتائج المرجوة، فقد يوصي مزودك بعلاج آخر حيث تحتاج بعض النساء من جلستين إلى 6 علاجات.
ويمكن أن يمنحك هذا العلاج باستخدام ترددات الراديو نتائج ذراعين مشدودتين دون الحاجة إلى الجراحة، حيث تشمل المزايا لهذا العلاج تغييرات تدريجيّة في الجلد ذات مظهر طبيعي، وإجراء سريع وغير مؤلم نسبيًا، ولا يوجد تقشير للجلد أو تندب، كما أن الشفاء سريع دون الحاجة لتوقيف أي عمل أو أنشطة.
عملية شد الذراعين
عملية شد الذراعين هي نوع من الجراحة التجميلية التي تساعد على تحسين النغمة والتعريف في أعلى الذراعين من خلال تقليل جيوب الدهون، وإزالة الجلد الزائد، وشد الأنسجة الداعمة، كما تنعيم الجلد المتبقي.
وتشمل العملية التخدير العام أو تخدير موضعي يخدّر منطقة الجراحة ويساعدك على الاسترخاء، بعدها يقوم الجرّاح بعمل شق في الجزء الداخلي أو الخلفي من ذراعك، ويعتمد حجم الشق على مدى اتساع الإجراء.
ثم يقوم الجراّح بإزالة الجلد الزائد عن طريق قطعه وأحيانًا إزالة الدهون الزائدة عن طريق شفط الدهون، بعدها يستخدمون الغرز لشد الأنسجة الداعمة.
وقبل الانتهاء من الإجراء، يغلق الجراحون الشق بالخيوط الجراحية حيث يقومون أيضًا بربط ذراعك بشاش معقم لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. وتشعر الكثير من النساء بتعزيز الثقة وبراحة أكبر عند ارتداء القمصان بلا أكمام والقمصان ذات المقاس المناسب وملابس السباحة.
وتشمل مخاطر شد الذراعين تندب غير طبيعي أو مفرط، نزيف شديد، أو تراكم السوائل، وتلف الأعصاب والأوعية الدموية والعضلات، أو العدوى.
ألثيرابي
Ultherapy هو إجراء رائد في شد الجلد يستخدم الموجات فوق الصوتية لتعزيز بروتينات الكولاجين الداعمة في بشرتنا. إنه يعمل بشكل جيد في المساعدة على نحت وتحديد الجزء العلوي من الذراعين عند استخدامه مع تجميد الدهون بتقنية CoolSculpting لتوفير تعريف وبنية أكبر للعضلات.
التبريد أو CoolSculpting
![jpg التبريد أو CoolSculpting يعتبر العلاج المثالي لشد ذراعيك](https://static.hiamag.com/inline-images/jpg%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%20%D8%A3%D9%88%20CoolSculpting%20%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%20%D9%84%D8%B4%D8%AF%20%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%83.jpeg)
التبريد أو CoolSculpting يعتبر العلاج المثالي لشد ذراعيك، واستهداف الخلايا الدهنية تحت الجلد مع ترك الجلد نفسه غير متأثر. وتتبلور الخلايا الدهنية المعالجة ويتم تجميدها ثم تموت. ومع مرور الوقت، يعالج جسمك الدهون بشكل طبيعي ويزيل هذه الخلايا الميتة، تاركًا ذراعيك تبدو منحوتة ونحيفة. فالنحت البارد لأعلى الذراعين هو إجراء غير جراحي لتقليل الدهون لا يتضمن تخديرًا أو إبرًا أو شقوقًا. وقد تشعرين بمشاعر الشد والقرص أثناء العملية، ولكن الإجراء عمومًا ينطوي على قدر ضئيل من الألم. ويقوم الطبيب عادةً بتدليك المناطق المعالجة فورًا بعد العلاج لتفتيت أي أنسجة عميقة مجمدة. ويساعد هذا جسمك على البدء في امتصاص الخلايا الدهنية المدمرة للتخلص بشكل نهائي مع الجلسات المتتالية من الدهون في منطقة الذراعين.
البروفيلو
يمكن أن يساعد بروفيلو في علاج مظهر الشيخوخة من الذراعين عن طريق تنشيط ألياف الكولاجين والإيلاستين في أعماق بشرتنا. يمكن أن يعالج هذا الإجراء عن طريق الحقن ترهل الجلد في أعلى الذراعين ويساعد على نحت الذراعين بأقصى قدر من النتائج عندما يقترن بعلاج تجميد الدهون مثل CoolSculpting لتجميد الدهون.
شد الجلد
في بعض الأحيان، لا تكون الدهون فقط هي التي تجعل شكل الذراع تكون أقل مما تريدين. فشد جلد الذراع يحسن شكل ترهل جلد الذراع العلوي من خلال جهاز يستخدم تقنية الترددات الراديوية لاستهداف الذراعين ومناطق أخرى من الجسم. تعمل هذه الأجهزة عن طريق تسخين الخلايا الدهنية الزائدة مع شد الجلد في نفس الوقت. ويعد هذا علاج مثالي لأي امرأة تتطلع إلى التخلص من الأذرع المترهلة والممتلئة.
شفط الدهون
![jpg عملية شد الذراعين للتخلص من ترهلات الجلد في تلك المنطقة](https://static.hiamag.com/inline-images/jpg%20%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9%20%D8%B4%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86%20%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%20%D9%85%D9%86%20%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AA%D9%84%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9.jpeg)
لإزالة كميات كبيرة من دهون الذراعين، يمكن أن يكون شفط الدهون فعالاً للغاية، حيث تترك هذه العملية فقط ندوب خفيفة وصغيرة جداً تتلاشى مع مرور الوقت.
كما يزيل شفط الدهون من الذراعين على الفور عن طريق شفطها من خلال قنية صغيرة تشبه القش وشد الجلد. وبعد حوالي 3 أسابيع، سيختفي معظم التورم تاركاً نتائج واضحة. وستستمر هذه النتائج في التحسن خلال الأشهر الستة المقبلة. هناك فترة راحة لمدة يومين أو 3 أيام بعد شفط الدهون، مع ارتداء لباس ضاغط لمدة 10 أيام أو نحو ذلك، والحد من النشاط البدني لبضعة أسابيع. لذا تأكدي من تحديد موعد لشفط الدهون في وقت مبكر قبل أي حدث كبير.
أسباب ترهل الذراعين
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ترهل الذراعين، حتى أولئك الذين يعانون من النحافة يمكن أن يعانون من نقص في تماسك العضلات في الجزء العلوي من الذراع، بينما يعاني الآخرون من ترهل الجلد تحت الذراعين بسبب اختلال التوازن الهرموني مع تقدمهم في السن ومع نقص هرمون التستوستيرون مما يساهم أيضًا في زيادة كمية الجلد المترهل.
ويمكن أن تنتج دهون الذراع عن مجموعة متنوعة من العوامل المختلفة، بما في ذلك الشيخوخة والتغيرات الهرمونية والوراثة.
![احصلي على ذراعين نحيفتين بهذه الطرق التجميلية](https://static.hiamag.com/inline-images/%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86%20%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%8A%D9%86%20%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9.jpg)
جانب آخر من ترهل الذراعين هو فقدان مرونة الجلد الذي يحدث كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، مع فقدان الكولاجين والإيلاستين. ويمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة هذه إلى مزيج من الجلد الزائد والدهون الزائدة، مما يجعل بعض المرضى يشعرون وكأنهم يجب أن يحدوا من الحركة أو يخفوا أذرعهم العلوية من أجل الشعور بالراحة. أيضاً. تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في نمو دهون الذراع وتوزيع الدهون في جميع أنحاء الجسم بشكل عام. فإذا كان لديك استعداد وراثي لتراكم الدهون في الذراعين، فسترين زيادة في الوزن في تلك المنطقة، مما يجعل من الصعب فقدان هذه الدهون حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة اليومية. ولكن غالبًا ما يصعب استهداف هذه الخلايا الدهنية، التي يمكن أن تتراكم بين الإبط والكوع، من خلال طرق إنقاص الوزن التقليدية مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، لذلك تعد العمليات التجميلية أنسب.