5 نصائح لحماية الطفل من التلبك المعوي في العيد

العيد على الأبواب وفرحة الأطفال به تتمثل في الأكلات المفضلة لديهم وبخاصة الحلويات التي قل تناولهم لها في رمضان، وتناولهم للأطعمة الدسمة والوجبات السريعة، الأمر الذي قد يصيبهم ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي لديهم، ولذلك نقدم للأمهات العزيزات نصائح لحماية الطفل من التلبك المعوي في العيد.

نصائح لحماية الطفل من التلبك المعوي

• ما المقصود بالتلبك المعوي
• أعراض التلبك المعوي عند الأطفال
• أسباب التلبك المعوي عند الأطفال في العيد
• نصائح لحماية الطفل من التلبك المعوي

ما المقصود بالتلبك المعوي

حول نصائح لحماية الأطفال من التلبك المعوي في العيد، أوضح الدكتور حسين معاد إختصاصي طب الأطفال في مستشفى الزهراء بدبي، أن التلبك المعوي عند الأطفال أو ما يعرف بعسر الهضم يعتبر شكوى شائعة عند الأطفال، تتعلق بإضطرابات في الجهاز الهضمي لديهم، وهو أمر يستدعي إنتباه الأم حتى لا يتفاقم مع مرور الوقت والإهمال.

أعراض التلبك المعوي عند الأطفال

بين معاد أن هناك عدة أعراض تؤكد إصابة الطفل بالتلبك المعوي منها ما يلي

1. شعور الطفل بعدم إرتياح في المعدة.
2. شعور الطفل بآلام في أعلى البطن.
3. شعور الطفل بحرقة في المعدة.
4. شعور الطفل بالغثيان والرغبة في القيء.
5. شعور الطفل بإنتفاخ البطن.
6. تراكم الغازات في بطن الطفل وزيادة التجشؤ.

أسباب التلبك المعوي عند الأطفال في العيد

أكد معاد أن التلبك المعوي عند الأطفال يحدث في أيام عيد الفطر بعد أن إعتاد الجسم طوال شهر رمضان على نظام غذائي معين ومع بدء العيد يبدأ الأطفال بالعودة الى الحياة الطبيعية و تناول عدة وجبات في اليوم مع عادات غذائية خاطئة مع الإسراف في تناول الحلويات المصنعة، مما يؤدي الى ظهور أعراض التلبك المعوي.

نصائح لحماية الطفل من التلبك المعوي

لتجنب ظهور أعراض التلبك المعوي عند الأطفال وحمايتهم من الإصابة به يقدم الدكتور معاد النصائح التالية للأهل وهي.

• تناول وجبات متعددة صغيرة الحجم مع التأكيد على وجبة الافطار الصباحي، و الحرص على مضغ الطعام بشكل جيد و عدم الإسراع في تناول الطعام.
• الابتعاد عن الوجبات الدسمة الغنية بالزيوت مثل الوجبات الجاهزة السريعة و الأطعمة المقلية.
• تقليل تناول الحلويات و المشروبات الغازية و الشوكولا التى تساهم في رفع حموضة المعدة المسؤؤلة عن ظهور أعراض عسر الهضم.
• الإكثار من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالالياف التي تساعد على الهضم مثل الخضار و الفواكه.
• الحرص على الإكثار من تناول الماء خلال أيام العيد.
• تشجيع الأطفال على ممارسة النشاط الفيزيائي مثل المشي و الرياضة التي تساعد على الهضم مع التاكيد على تناول الطعام بساعة  قبل اللعب.
• تجنب الملابس الضيقة خصوصا عند منطقة البطن التي تؤدي الى زيادة الضغط على المعدة و تفاقم ظهور الأعراض.
• في حال ظهرت الأعراض عند الطفل، ينصح الاهل بتقديم مشروب دافىء للطفل أو شاي يحتوي على أعشاب مثل النعنع أو البابونج أو الزنجبيل و يحلى بالعسل ليساعد على التخلص من الآلام و الغازات.