الصحة السعودية تحذر من أضرار مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية
حذرت وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" ومن خلال منصة "عش بصحة" من تناول مشروبات الطاقة.
وأشارت الصحة السعودية إلى أن تناول مشروبات الطاقة وكذلك المشروبات الغازية يؤدي إلى أضرار كبير لا يعلمها من يتناولون تلك النوعية من المشروبات.
هل تساعد مشروبات الطاقة في النشاط البدني ؟
— عش بصحة (@LiveWellMOH) August 4, 2020
في #بودكاست #جرعة_وعي تجد الإجابة https://t.co/BU9i4hqgCD
سلامتك هي الأساس
ودعت الصحة السعودية إلى ممارسة الرياضة بشكل متوازن لما فيها من فوائد عديدة على أجهزة الجسم على المدى الطويل وكذلك القصير.
وأكدت وزارة الصحة السعودية في المقطع الصوتي الذي قامت بنشره عبر تويتر إلى وجود أضرار صحية خطيرة من التناول المستمر لمشروبات الطاقة على صحة الانسان.
كما نوهت إلى أن الصحة النفسية تتأثر بمعدلات الكافيين الكبيرة التي يتناولها الانسان من خلال شرب مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية.
أضرار جسيمة
- القلق والتوتر والأرق
- الصداع النصفي
- تؤثر بشكل مباشر على الاسنان وتسبب في تأكلها
- تتسبب في هشاشة العظام
- تسبب في تقرحات المعدة وتؤثر على الجهاز الهضمي
- ارتجاع الطعام
- زيادة إفرازات أحماض المعدة واضطرابات معوية
ودعت وزارة الصحة السعودية إلى ضرورة القيام باستبدال مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية بالقهوة والعصائر الطبيعية لتجنب تلك الأضرار.
