أنواع ألم المهبل أثناء الحمل وأهم 7 نصائح لتخفيفه

ألم المهبل أثناء الحمل، منذ حدوث الحمل، تخوض المرأة الحامل تجربة أنواع مختلفة من الألم، وجميع هذه الآلام ترتبط إرتباطا وثيقاً بتغير الهرمونات، وظهور أعراض الحمل مروراً به وحتى موعد الولادة، ويعد ألم المهبل أحد هذه الآلام، فما هي أنواع ألم المهبل أثناء الحمل، وما هي أهم النصائح التي تفيد في تخفيفه؟

ألم المهبل أثناء الحمل

• أنواع ألم المهبل أثناء الحمل
• أسباب ألم المهبل أثناء الحمل
• نصائح لتخفيف ألم المهبل أثناء الحمل

أنواع ألم المهبل أثناء الحمل

قالت الدكتورة نجلة كاظم، إختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن ألم المهبل أثناء الحمل شكوى شائعة عند كل الحوامل، موضحة أن له أسباب تتعلق بكل مرحة فيه، لافتة إلى أن هناك أنواع من الألم ترتبط بكل مرحلة من الحمل.

ومن أنواع ألم المهبل أثناء الحمل ما يلي:

الوخز أو الطعن

يبدأ ألم المهبل أثناء الحمل بشعور المرأة بوخز أو طعن في منطقة المهبل، وتشعر به الحامل مع نهاية الأسبوع الخامس من الحمل، وتعود أسبابه إلى، حدوث شد في عضلات الرحم، وبسبب تراكم الغازات التي تضغط على الرحم والمهبل، إذ تزيد الغازات في بطن الحامل مع حدوث الحمل، وقد تكون علامة من علاماته القوية الدالة عليه.

ألم طفيف ومستمر أثناء الحمل

قالت كاظم أن ألم المهبل أثناء الحمل مشكلة شائعة بين صفوف الحوامل، وقد يكون ألم المهبل مستمر تشعر به الحامل في كل الأوقات، فإن زاد عليها وظهرت معه أعراض أخرى غير مرغوب فيها مثل نزف مهبلي أو آلام في الظهر، من الأفضل لها ولسلامتها هي وجنينها أن تستشير طبيبها على الفور، لفحصها والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

ألم شديد يشبه ألم تمزق بطانة الرحم أثناء الدورة

ويشبه هذا الألم نفس الألم الذي تشعر به المرأة أثناء الدورة الشهرية بسبب تمزق بطانة الرحم، وتشعر به المرأة بسبب إلتهابات المثانة ويجب إستشارة الطبيب وعلاجه على الفور.

وفي مرحلة متأخرة من الحمل إذا شعرت الحامل بألم يشبه التقطيع عليها أن تستشير طبيبها على الفور للإطمئنان على المشيمة.

أسباب ألم المهبل أثناء الحمل

ذكرت كاظم أسباب ألم المهبل أثناء الحمل كما يلي:

1. التغيرات الهرمونية المترتبة على حدوث الحمل، وجفاف المهبل.
2. كبر حجم الرحم أثناء الحمل.
3. زيادة نمو الجنين وتمدد أربطة الحوض.
4. إتساع عنق الرحم.
5. العدوى والإلتهابات.

نصائح لتخفيف ألم المهبل أثناء الحمل

حول كيفية تخفيف ألم المهبل أثناء الحمل أوصت كاظم الحامل بما يلي

1. إعتماد وضعية النوم الأمثل خلال الحمل ( النوم على الجانب الأيسر)، لتحسين الدورة الدموية، وتخفيف الضغط على الرحم، وبالتالي تخفيف ضغط الرحم على المهبل.
2. عمل تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض والمعدة والفخذ والظهر.
3. إرتداء الملابس الداخلية القطنية لتجنب الإصابة بالإلتهابات.
4. ضرورة وضع وسادة بين الركبتين أثناء النوم للتقليل من الضغط
5. أخذ حمام دافئ وتدليك منطقة الحوض.
6. تجنب حمل الأغراض الثقيلة وعدم القيام بأي نشاط يحتاج إلى بذل مجهود.
7. ممارسة تمارين اليوجا.