نصائح تساعد على تبييض الأكواع والركب وتمنع تغيّر لونها

صائح لتبييض الركب والاكواع، تحتاجين معرفتها لمنع تغير لون الجلد في هذه المناطق اذ ان البشرة عند الركب والأكواع وتحت الابط تكون عادة اغمق من لون البشرة مقارنة بالمناطق الأخرى، ولا سيما اذا كنت من صاحبات البشرة السمراء، اذ سيميل اللون الى الأسود، من هنا تحتاجين الى خلطات طبيعية وكريمات لتبييض الركب والاكواع. لكن أحيانًا تجدين صعوبة في الحصول على نتائج ايجابية وذلك بسبب العناية الخاطئة بالبشرة في هذه المناطق، فإليك في هذا الموضوع أهم نصائح لتبييض الركب والأكواع ومنع تغير لونها من جديد.

أسباب السواد عند الركب والاكواع

بعد اكتشاف أسباب تغير لون البشرة عند الركب والأكواع، يمكن حل هذه المشكلة والالتزام بمجموعة نصائح لتبييض الركب والأكواع، فتابعي معنا أسباب الاسوداد عند منطقة الركب والأكواع:

• التعرض المباشر والقوي لأشعة الشمس.
• الضغط النفسي الذي يؤدي الى تعب البشرة وبالتالي تغير لونها.
• التلوث الذي يسد مسام البشرة ويمنع تنفسها بشكل صحي.

• العامل الوراثي.
• تعرض بشرة الركب والاكواع الى الاحتكاك المفرط.
• جفاف البشرة وتشققاتها.
• عدم الاهتمام بمنطقة الركب والاكواع ولا سيما عند التقشير والترطيب.
• الاختلالات الهرمونية التي تؤثر على صحة البشرة ولا سيما المناطق الحساسة مثل الركب والأكواع وتحت الابط.

نصائح لتبييض الركب والاكواع

• تطبيق الكريم الواقي من الشمس.
• تحسين النظام الغذائي.
• تخفيف الاتكاء والضغط عن منطقة الركب والأكواع.
• تقشير بشرة الركب والأكواع.
• ترطيب بشرة الركب والأكواع.

تطبيق الكريم الواقي من الشمس

ضعي دائمًا الكريم الواقي من الشمس على الركب والاكواع، لحمايتها من الأشعة ما فوق البنفسجية ومنع اسودادها.

• تحسين النظام الغذائي

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة.من هنا ننصحك بان تتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامينات A و E مثل تناول البطاطا الحلوة، الجزر، الخس والمشمش المجفف واللوز...

•  تخفيف الاتكاء والضغط عن منطقة الركب والأكواع

لا تتكئي على ركبتيك وأكواعك كثيرًا، اذ ان الضغط يؤدي الى احتكاك البشرة وبالتالي اسودادها.

• تقشير بشرة الركب والأكواع

ننصحك بتطبيق خلطات طبيعية لتقشير البشرة عند الركب والأكواع. يمكنك استخدام السكر مع القليل من عصير الليمون، اذ يزيل خلايا الجلد الميتة والداكنة بسهولة وبسرعة.

• ترطيب بشرة الركب والأكواع

رطبي بشرة الركب والأكواع يوميًا. كما ننصحك بتحضير خلطات طبيعية لترطيب بشرة الركب والأكواع.

 اليك أهم الخلطات الطبيعية لتبييض الركب والأكواع وترطيبها:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت زيتون.
• ملعقتان كبيرتان من السكر.

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات جيدًا.
• افركي الركب والأكواع بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
• اغسلي الركب والاكواع بالمياه الدافئة.

تابعي أهم نصائح لتبييض الركب والأكواع واحصلي على بشرة مشرقة وناعمة خالية من الاسوداد.