طريقة تنعيم القدمين بخطوات سهلة في المنزل

طريقة تنعيم القدمين بخطوات سهلة في المنزل يحقق لك النتيجة المرغوبة من خلال التخلص من خشونة الجلد وتشققاته وجفاف باطن القدم. فخلال الطقس البارد، تعاني العديد من النساء من خشونة القدمين وتعرضهما للتشقق ما يتسبب ذلك ايضا بالألم وصولا الى التهابات الجلد، لكن، يمكنك استباق ذلك وتقديم علاج لقدميك بطريقة سهلة في المنزل منعاً لتفاقم المشكلة، والحصول بالتالي على قدمين ناعمتين.

طريقة تنعيم القدمين بخطوات سهلة في المنزل

- قومي بنقع قدميك في الماء الفاتر لفترة 10 دقائق لتطرية الجلد، ويمكنك إضافة القليل من الملح او خل التفاح إلى ماء النقع، للتخلص ايضا من الجراثيم والرائحة الكريهة للقدم.

- اضيفي الى ماء النقع ملعقة من بيكربونات الصودا واتركي قدميك بهذا المحلول لفترة دقائق ايضا لتتفاعل مع الجلد الميت.

- ابدئي الآن بفرك القدمين بمبرد خاص للجلد الميت او استخدمي حجر الخفان، وركزي على كعب القدم، واستمري الى ان تشعري بملمس القدم ناعماً.

- اغسلي القدمين بعدها بالماء، وجفيفهما جيداً لمنع الفطريات، ثم احرصي على دهن باطن القدم بمرطب الفازلين قبل النوم مع ارتداء جوارب قطنية.

- يمكنك ايضا استخدام الكريمات المرطبة او الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز او زيت الزيتون للحفاظ على نعومة قدميك.

- كرري خطوة تقشير القدم مرة واحدة كل اسبوع لمنع تراكم الجلد الميت والتخلص من الجلد الجاف.

اتبعي هذه الخطوات، وتخلصي من جفاف القدمين وخشونتهما بأسهل الطرق المنزلية.