6 نصائح ذكية للتعافي السريع من الولادة القيصرية

نصائح ذكية، الأم بعد الولادة القيصرية بحاجة إلى الراحة الدقيقة التامة حتى تستطيع استئناف حياتها في أقرب وقت، ولكي لا تطول مدة انتظار الأم حتى التعافي السريع يجب عليها الالتزام بنصائح ذكية نقدمها لها في السطور التالية.

نصائح ذكية

• نصائح ذكية للتعافي السريع من الولادة القيصرية
• نصائح ذكية للاهتمام بجرح الولادة القيصرية
• أعراض لا يجب إهمالها بعد الولادة القيصرية

نصائح ذكية للتعافي السريع من الولادة القيصرية

بحسب الدكتورة أمينة العسلي اختصاصية النساء والتوليد بمستشفى انجاب، على الأم الاهتمام بمرحلة ما بعد الولادة القيصرية حتى تتم فترة النفاس بسلام ودون التعرض لأي مخاطر، وخصوصاً مخاطر النزف بعد الولادة، ومخاطر التهاب جرح الولادة، ولكي لا تطول فترة التعافي لديها.

من أجل ذلك، نقدم في ما يلي نصائح ذكية للأم للتعافي السريع بعد الولادة القيصرية، بحسب إفادة د.أمينة العسلي:

1. يجب على الأم المشي في وضع مستقيم بعد الولادة القيصرية حتى يلتئم الجرح بسرعة وبطريقة سليمة دون إنحناء الجسم، كما أن المشي يساهم في تحفير أجهزة الجسم على العمل بكفاءة من جديد، وخصوصاً في حالة التخدير العام.
2. يجب الاهتمام بجرح الولادة القيصرية جيداً حتى لا تكون هناك أي فرصة لتعرضه للالتهاب، حتى لا تطول فترة التعافي.
3. تجنب حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بمجهود بدني شاق.
4. يجب تناول المضادات الحيوية في الوقت المحدد لها، تجنباً للتعرض لأي مضاعفات ناتجة بعد الولادة القيصرية.
5. الالتزام بتناول المسكنات الموصوفة بإنتظام لتفادي الشعور بالألم.
6. تناول الغذاء الصحي الغني بالألياف كالخضروات والفاكهة.
7. تناول تناول المشروبات المغذية للأم مثل عصائر الفاكهة الطازجة والأعشاب المفيدة مثل الحلبة، واليانسون.
8. على الأم مراقبة نفسها جيداً، واستشارة الطبيب في الحال عند ملاحظة، احمرار الجرح، وتورمه، أو خروج أي سائل من الجرح.

نصائح ذكية للاهتمام بجرح الولادة القيصرية

وقد شددت العسلي على ضرورة العناية بجرح الولادة القيصرية، لأن التعافي السريع من الولادة القيصرية، يتطلب سلامة جرح الولادة، والعناية به عناية دقيقة، ولتتحقق هذه العناية، يجب على الأم الالتزام بتطبيق النصائح الذكية التالية:

1. يجب على استخدام الماء الفاتر المضاف إليه محلول المطهر وغسل الجرح برفق به دون فرق أو تدليك.
2. تجفيف الجرح بعد الاستحمام بفوطة قطنية ناعمة ومعقمة.
3. يجب تهوية الجرح حتى لا يتعرض للإلتهاب.
4. الجلوس في ماء دافيء وملح بحسب توصيات الطبيب.

أعراض لا يجب إهمالها بعد الولادة القيصرية

نصائح ذكية، بحسب توصيات العسلي، لا يجب إهمال الأعراض التالية، واستشارة الطبيب على الفور بمجرد ظهورها.

1. نزف مهبلي غير طبيعي.
2. خروج سائل من جرح الولادة.
3. احمرار مكان جرح الولادة.
4. ارتفاع الحرارة.
5. الشعور بشدة البرد.
6. إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.
7. ألم شديد في البطن مع غثيان.
8. الاكتئاب الشديد.