9 نصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة

نصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة لتستطيع الأم ممارسة حياتها بشكل طبيعي، ومن أجل التعافي السليم لجرح الولاة، نقدمها اليوم لكل أم بحسب نوع الولادة قيصرية كانت أو طبيعية.

ونصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة تساعد الأم على مساعدة نفسها بنفسها، ولتحقق وقايتها من أي أضرار أو تأثيرات سلبية تترتب على الشعور بآلام خياطة الولادة أو التهابات جرح الولادة.

نصائح هامة

• نصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة الطبيعية
• نصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة القيصرية

نصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة الطبيعية

بحسب الدكتورة أمينة العسلي اختصاصية النساء والتوليد بمستشفى انجاب، قد يحتاج الأمر في بعض حالات الولادة الطبيعية إلى مساحة أكبر لينزلق من مجرى الولادة بسهولة، ولذلك يحدث ما يُسمى بشق العجان، وهو شق مهبلي يقوم به الطبيب للسماح للجنين بالمرور إلى الخارج واتمام الولادة.

وبحسب العسلي، قد يحتاج الأمر إلى الخياطة في بعض الحالات ولذلك يجب على الأم الالتزام بالنصائح الهامة التالية لتخفيف ألم الولادة الطبيعية:

1. يجب على الأم الجلوس في مغطس ماء دافئ مدة 15-20 دقيقة يومياً.
2. يجب تجفيف منطقة الخياطة جيداً.
3. يجب تهوية خياطة الولادة لمدة ربع ساعة بشكل يومي حتى التعافي.
4. يجب الاهتمام بنظافة الخياطة جيداً حتى لا تكون هناك فرصة لحدوث الالتهابات التي تحول دون التعافي السريع.
5. يجب تناول مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب بشأنها.
6. استخدمي الماء الدافئ لتخفيف الألم بعد التبول، وخصوصاً في حالة الشعور بحرقة.
7. يجب تناول الألياف حتى لا تتعرض الأم لمشكلة الامساك مع الخياطة لأنها أمر مزعج للغاية.
8. يجب على الأم تناول الماء بشكل وفير تجنباً لحدوث الإمساك.
9. يجب ممارسة رياضة المشي في المنزل حتى يتم التعافي السريع.

نصائح هامة لتخفيف آلام خياطة الولادة القيصرية

يختلف الأمر في حالة الولادة القيصرية، لأن الخياطة بعد الولادة يترتب عليها جرح أكبر وأعمق، ولذلك يجب أن تهتم الأم بجرح الولادة لتخفيف آلام خياطة الولادة القيصرية، ولذلك يجب على الأم الالتزام بالنصائح التالية:

1. يجب إستخدام الماء الفاتر المضاف إليه محلول المطهر وغسل الجرح برفق به دون فرق أو تدليك.
2. يجب تهوية الجرح حتى لا يتعرض للالتهابات التي قد تطيل من فترة التعافي.
3. يجب على الأم الجلوس مرة أو مرتين أو بحسب توصيات الطبيب في ماء دافيء وملح.
4. تناول المضاد الحيوي الموصوف من قبل الطبيب بانتظام.
5. الاستحمام بماء فاتر وتجفيف الجرح جيداً وتهويته كي لا تكون هناك فرصة للإصابة بالالتهابات.
6. تجفيف الجرح بفوطة قطنية ناعمة ومعقمة.
7. إرتداء ملابس قطنية خفيفة ومعقمة لحماية الجرح من التعرق وخصوصاً في فصل الصيف.
8. ممارسة رياضة المشي في المنزل حتى يتم التعافي السريع.

وأخيراً، ومن نصائح هامة لتخفيف ألم الخياطة بعد الولادة، يجب على الأم استشارة الطبيب على الفور عند ظهور أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو خروج دم أو صديد من الجرح.