أسباب نقص الهيموجلوبين عند الحامل

نقص الهيموجلوبين عند الحامل من المشاكل الصحية الخطيرة التي يجب الانتباه إليها مبكراً مع بداية الحمل، ومعرفة لماذا يحدث نقص في نسبة الهيموجلوبين بعد حدوث الحمل، وما هي أعراض نقص الهيموجلوبين عند الحامل، وأهم التوصيات الطبية حيال ذلك؟

نقص الهيموجلوبين عند الحامل

• أسباب نقص الهيموجلوبين عند الحامل
• أعراض نقص الهيموجلوبين عند الحامل
• مضاعفات نقص الهيموجلوبين عند الحامل
• نصائح طبية للحفاظ على نسبة الهيموجلوبين للحامل

أسباب نقص الهيموجلوبين عند الحامل

بحسب الدكتورة نجلة كاظم اختصاصية النساء والتوليد بدبي، تعود أسباب نقص الهيموجلوبين عند الحامل إلى التغيرات الفسيولوجية التي ترافق حدوث الحمل، والتي من أهمها بدء تكوين الجنين.

وفي هذا الصدد، ذكرت كاظم، عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بنقص الهيموجلوبين عند الحامل:

1. حالات الحمل بتوائم.
2. نقص الحديد لدى الأم.
3. الحمل المتقارب.
4. غثيان الصباح .
5. سوء التغذية.
6. صغر سن المرأة الحامل (الزواج والحمل المبكر).

وفي ضوء ذلك، شددت كاظم على ضرورة اهتمام الحامل بنسبة الحديد في الدم قبل التخطيط للحمل، وفحص نسبته في الدم في بداية الحمل، للتأكد من عدم وجود نقص فيه لأنه يؤدي إلى نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويعرضها لمخاطر جمة.

أعراض نقص الهيموجلوبين عند الحامل

في بعض الأحيان قد لا تنتبه الحامل لنقص الهيموجلوبين لعدم شعورها بأي من الأعراض الدالة عليه، وذلك إذا كانت النسبة ليست قليلة، ولكن ذكرت كاظم أعراض عديدة تشعر بها الحامل تشير إلى نقص الهيموجلوبين عند الحامل، ما يعني حدوث نقص شديد فيه، ومن هذه الأعراض:

1. الشعور بالتعب والإرهاق.
2. الدوخة والدوار.
3. شحوب البشرة.
4. تغير لون الشفاة والأظافر
5. ألم في الصدر.
6. ضيق التنفس.
7. عدم انتظام ضربات القلب وتسارعها.
8. الشعور ببرودة في الأطراف.
9. صعوبة التركيز.

وعن نقص الهيموجلوبين عند الحامل، أوصت كاظم بضرورة عمل الفحوصات الطبية اللازمة أول بأول، للانتباه لنسبة الهيموجلوبين في الدم، واتخاذ اللازم حال وجود نقص فيها.

مضاعفات نقص الهيموجلوبين عند الحامل

بحسب كاظم، مخاطر عديدة تتربص بالحامل وجنينها عند نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم، منها ما يلي:

1. زيادة احتمالات ولادة طفل بوزن أقل من الطبيعي.
2. الإصابة بفقر الدم.
3. تأخر النمو لدى الطفل.
4. زيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب.
5. زيادة معدلات الوفيات بين الأمهات.

نصائح طبية للحفاظ على نسبة الهيموجلوبين عند الحامل

ذكرت كاظم عدة نصائح طبية هامة للحفاظ على نسبة الهيموجلوبين عند الحامل وهي:

1. الالتزام بتناول الحديد بدءاً من الشهر الرابع من الحمل وبحسب توصيات الطبيب.
2. الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل:اللحوم الحمراء، الدواجن، البيض، الخضروات الورقية الخضراء، المكسرات، والبقوليات، إضافة إلى تناول الفاكهة التي تحتوي على نسب عالية من الحديد مثل: الرمان، التفاح، الموز، القرع، العنب الأحمر.
3. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي لأنه يساهم في تسهيل امتصاص الحديد مثل: الحمضيات كالبرتقال والفراولة والجوافة والكيوي، ومن الخضروات يجب تناول الفلفل الأصفر والأحمر لاحتوائهم على نسبة عالية من فيتامين سي.
4. تناول العصائر الطازجة مثل عصير الأفوكادو والموز مع عسل النحل.
5. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تعوق امتصاص الحديد.
6. تناول الزبيب لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وذلك بعد استشارة الطبيب.

وأخيراً، يتوقف علاج نقص الهيموغلوبين عند الحامل على نسبة الحديد في الدم، لذا يجب على الحامل استشارة الطبيب فور ظهور الأعراض التي تدل على نقص الهيموجلوبين في الدم، لوصف المكمل الغذائي المناسب لها.