للمرأة.. احرصي على انتظام الدورة الشهرية لهذه الأسباب
تختلف الأنثى في مجالات عدة عن الرجل، وأهم اختلاف لديها هو حدوث الدورة الشهرية التي ترتبط دوماً بدورها في الإنجاب. ولكن ما يجب أن تعرفيه عزيزتي أن الدورة الشهرية لا ترتبط بالإنجاب فقط، بل أن لها دوراً مهماً في تعيزي صحة جسمك.
وفي دليل على ذلك نجد أن أي اضطرابات في الدورة الشهرية تظهر تبعاته على الصحة العامة وحتى الصحة النفسية؛ ومن هنا تؤكد استشارية النساء والولادة في مستشفى الهيئة الملكية بمدينة ينبع الدكتورة ريهام البلوي على ضرورة انتظام الدورة الشهرية.وعن أهمية انتظام الدورة الشهرية وأسباب اضطرابها، تطلعنا الدكتورة على الآتي.
أهمية انتظام الدورة الشهرية
أفادت استشارية النساء والولادة أن لانتظام الدورة الشهرية أهميةٌ كبرى لدى الإناث بعيداً عن الإنجاب، وعن ذلك أخبرتنا بالتالي:
- انخفاض الهرمونات التي ترتبط بنزول الدورة الشهرية بعد انتهائها، يساهم في منح جسم الأنثى طاقة ونشاط وحيوية.
- انتظام الدورة الشهرية له أثرٌ مباشر على الصحة النفسية لدى النساء.
- تتعرض نساء كثيرات للإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، وانتظام الدورة الشهرية يساهم في الحد من ذلك، بل ويساعد في السيطرة على الأعراض والمضاعفات الناتجة عن هذه الاضطرابات.
- تحمي الدورة الشهرية النساء من أمراض القلب وبعض الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم.
- خلال الدورة الشهرية، ترتفع نسبة بعض الهرمونات التي من شأنها أن تعزز صحة الدماغ وتحمي الجهاز العصبي من التلف، كما تقي من الخرف المبكر.
- واحدةٌ من أهم فوائد الدورة الشهرية المنتظمة هي تقوية الدم في الجسم، وإعادة تنشيط الدورة الدموية وحماية القلب. وفي تأكيد على ذلك نسمع دوماً أن المختصين ينصحون الرجال بالتبرع بالدم لما له من فوائد مهمة على الصحة، بينما النساء لا تحتاج إلى ذلك، فالدروة الشهرية تحقق نفس الفائدة.
- الدورة الشهرية المنتظمة تساهم في إبطاء عملية الشيخوخة بالجسم، كما تقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام وهو من الأمراض الشائعة لدى النساء خاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- تعتبر الدورة الشهرية طريقة طبيعية لتنظيف الجسم بانتظام، ولذلك تأثير على الجهاز المناعي.
وتضيف الدكتورة: "لعل أهم ما يمكن أن تستفيد منه المرأة من الدورة الشهرية، هو أن انتظامها دلالةٌ على الصحة العامة الجيدة، وذلك لأن هناك الكثير من الأمراض التي تؤثر عليها من خلال تأثيرها على الهرمونات الخاصة بها، مثل الأمراض السرطانية والأمراض التناسلية، وهي أمراض خطيرة يجب الكشف المبكر عنها للسيطرة عليها."
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية
تؤكد الدكتورة ريهام البلوي أن هنالك أسباباً مرضية وأخرى غير مرضية تسبب اضطرابات الدورة الشهرية يجب معرفتها والعمل على الحد منها، وهي:
- الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- الإصابة بقصور المبيض الأساسي.
- تناول الأدوية الهرمونية كحبوب منع الحمل.
- التغيرات المفاجئة في الوزن، وخسارة الوزن بسرعة تسبب اضطراباً في الدورة الشهرية، كذلك السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
- سوء التغذية ونقصان الوزن غير الطبيعي.
- الإصابة بالأمراض السرطانية، يؤثر على الصحة ويؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية.
- الإصابة بالأمراض المزمنة وعدم السيطرة عليها مسبب رئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية.
- اضطرابات الغدة الدرقية وهي من الأمراض الشائعة لدى النساء، لها تأثير أيضاً على الدورة الشهرية.
- وجود أورام حميدة في الرحم يسبب مشاكل في الدورة الشهرية.
- أي أمراض تصيب الجهاز التناسلي من الالتهابات، يكون لها دور رئيسي في مشكلات الدورة الشهرية.
- الحالة النفسية لها تأثيرٌ على صحة النساء التناسلية، والتعرض للضغوط الحياتية يسبب إما تأخراً في الدورة الشهرية، أو عدم انتظامها.
- الرياضة الشديدة أو حمل الأشياء الثقيلة بشكل متكرر يسبب عدم الانتظام في الدورة الشهرية.
ومما أطلعتنا عليه استشارية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي حول أهمية انتظام الدورة الشهرية لدى النساء في كل مراحل العمر من البلوغ وحتى سن اليأس، يدفعنا ذلك إلى الابتعاد عن كل ما يؤثر عليها واستشارة الطبيب المختص فور حدوث أي تأخر أو تبكير في موعدها أو تغير في طبيعتها وذلك حفاظاً على الصحة العامة.
