ملف شامل حول كيفية التخلص من البقع الداكنة على بشرتك طبيًا وطبيعيًا

فرط إنتاج خلايا الصباغ للميلانين هو السبب الرئيسي وراء تكّون البقع البُنية أو الداكنة على الجلد؛ ورغم أنه لا يوجد أي مضاعفات للإصابة بها، ولا تتحول هذه البقع إلى سرطانفي الجلد، إلا أنها من الأمراض الجلدية الشائعة لدى 80 % من النساء والرجال من دون استثناء.

تُعد البقع البُنية من التغيرات غير الضارة التي قد تحدث على الجلد، ولا تسبب أي ألم إلا في حالاتٍ نادرة، وغالبًا ما تبدأ هذه البقع الداكنة بالاختفاء، ويصبح لونها أفتح عند تلقي العلاج المُناسب بالتدريج؛ ولكن من الممكن أن تعود مجددًا بعد العلاج، لذا يجب أخذ الإحتياطات اللازمة لمنع ظهورها مرة أخرى.

من هذا المنطلق، سنتعرف عبر موقع " هي " على أسباب ظهور البقع البُنية على البشرة، وأبرز طرق علاجها طبيًا وطبيعيًا، وذلك بناءً على توصيات كل من استشاري الأمراض الجلدية الدكتور طلال عبد الرحيم، وخبيرة العناية بالجسم وفاء فتحي من القاهرة.

ظهور البقع الداكنة مرتبط بهذه الأسباب

في البداية، أوضح الدكتور طلال أن ظهور البقع البُنية على الجلد لايرتبط بمرحلة عمرية؛ ورغم أن فرط إنتاج خلايا الصباغ للميلانين هو السبب الرئيسي وراء ظهور، إلا أن التعرض لأشعة الشمس، والإصابة بالالتهابات الجلدية، بجانب المعاناة من التغييرات الهرمونية، والحساسية وتناول أدوية كيميائية، من ضمن أقوى أسباب ظهور البقع الداكنة على الجلد.

ومن  الممكن أن يصاب أي شخص بها، ولكن تزداد احتمالية الإصابة عند وجود بعض العوامل ومنها:

• ذوي البشرة البيضاء أو الجلد الفاتح.
• التعرض المزمن لأشعة الشمس المباشرة، والإصابة بحروق الشمس.

البقع الداكنة لها أعراض متنوعة

وأضاف الدكتور طلال، أنه من الممكن أن يصاب الأشخاص بالبقع البنية مهما كان لون البشرة، ولكن بشكلٍ خاص يميل ظهورها صاحبات البشرة البيضاء، والفاتحة بنسبة أكبر من  صاحبات البشرة السمراء، وأبرز أعراض الإصابة بها هي:

• ظهور منطقة متصبغة من الجلد بشكلٍ مسطح أو بيضاوي وبشكلٍ منتظم.
• غالبا ما تكون البقع باللون البني الغامق أو الأسود.
• تميل البقع والتصبغات إلى الظهور في مناطق الجلد الأكثر عرضة لأشعة الشمس مثل اليدين وأعلى القدمين والوجه وأعلى الظهر.
• يتراوح حجم البقع  حوالي 13 ملم

البقع البنية يُمكن القضاء عليها بهذه العلاجات الطبية

أشار الدكتور طلال، إلى أنه يُمكن للطبيب تشخيص البقع الداكنة بالاعتماد على ما يلي:

• الفحص السريري للمُصابة، والذي يعتمد به الطبيب على النظر إلى الجلد.
• أخذ خزعة للجلد، والقيام بالتحاليل المخبرية، وفحصها تحت المجهر، ويقوم الطبيب بهذا الفحص لاستثناء الحالات المرضية الأخرى مثل سرطان الجلد.

أما عن علاج البقع البنية على الجلد، فتتوافر  العديد من العلاجات التي تعمل على تفتيحها أو حتى اخفاؤها تمامًا، وأبرز العلاجات الطبية ما يلي:

العلاج بالأدوية

يتم العلاج بالأدوية والكريمات التي تعمل على تبييض الجلد، كما ينصح الطبيب النساء اللواتي يتلقين العلاج بتطبيق كريمات التفتيح دومًا، ووضع واقي شمس بشكلٍ منتظم عند الخروج من البيت، علمًا أنه قد يؤدي العلاج بكريمات التفتيح إلى الحكة واحمرار وجفاف مؤقت في الجلد.

العلاج بالليزر

وهو من الطرق العلاجية التي تعمل على تدمير الخلايا المُنتجة للميلانين دون أن تتسبب بالضرر لسطح الجلد، وبعد الخضوع لعدة جلسات ستبدأ البقع بالتلاشي تدريجيًا، ولكن قد ينتج عن العلاج بالليزر عدة آثار جانبية منها حروق الجلد.

العلاج بالتجميد cryotherapy

هو إجراء علاجي يقوم على أساس استخدام درجات حرارة منخفضة من أجل تبريد أو تجميد المنطقة المصابة؛ إذ يتم خلالها استخدام ثلج ثاني أكسيد الكربون أو النيتروجين السائل كمصدر لدرجات الحرارة المنخفضة، وهو مُناسب علاج الأمراض الجلدية المصطبغة كالنمش، ونقص الميلانين النقطي مجهول السبب.

العلاج بالتقشير الكيميائي

هو إجراء يتم فيه وضع محلول كيميائي على الجلد لإزالة الطبقات العلوية منه؛ وعادةً ما يكون الجلد الذي ينمو مرة أخرى أكثر نعومة. في حال التقشير الخفيف أو المتوسط، قد يلزم الخضوع لهذا الإجراء أكثر من مرة للحصول على النتائج المرجوة.

ويُستخدم لعلاج التجاعيد، وتغير لون الجلد والندوب، والتي عادةً ما تكون في الوجه. ويمكن استخدامه بمفرده أو مع إجراءات تجميلية أخرى؛ ويمكن إجراء التقشير الكيميائي بدرجات عمق مختلفة، تتراوح بين الخفيفة والعميقة، بحيث يؤدي التقشير الكيميائي الأعمق إلى الحصول على أفضل النتائج، لكنه يحتاج وقتًا أطول للتعافي.

البقع البُنية يُمكن تجنبها باتباع هذه النصائح

من ناحية أخرى، أكد الدكتور طلال، أنه يُمكن تجنب الإصابة بالبقع الداكنة أو تجنب الإصابة بها بعد العلاج باتباع ما يلي:

• تجنبي التعرض لأشعة الشمس في الوقت ما بين العاشرة صباحًا والساعة الثانية بعد الظهر؛ فأشعة الشمس تكون عمودية وأكثر حدة.
• استخدمي واقي الشمس، ووضعيه قبل الذهاب إلى الخارج بربع ساعة إلى نصف ساعة، ويجب وضعه على جميع أجزاء الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس وبكمية وافرة.
• ارتدي ملابس تغطي الذراعين والساقين، وكذلك قبعة لتحمي الوجه.
• لا تنسي تجفيف جسمك جيدًا بعد الاستحمام، وترطيب الجلد بالكريمات أو الزيوت الطبيعية، وذلك لتعزيز مرونة الجلد، ومنع تكّون البقع المُتفاوتة بجميع أنحاء جلد الجسم، وخصوصًا المناطق الحساسة.

أفضل علاجات طبيعية للقضاء على البقع الداكنة

وبحسب خبيرة العناية بالجسم وفاء، لاشك أن العلاجات الطبية مُناسبة للتخلص من البقع البنية العميقة تحديدًا، ولكن في نفس الوقت يُمكن استخدام العلاجات الطبيعية، والتي ستحتاج وقت أطول للحصول على نتائج مرضية.

وبالنسبة لأفضل العلاجات الطبيعية للتخلص من البقع الداكنة، فهي:

قشور البرتقال

احتواء قشر البرتقال على فيتامين C بكميات كبيرة تجعله علاجًا مثاليًا لجميع أنواع الأمراض الجلدية تقريبًا، فصنع ماسك قشور البرتقال على الوجه أو استخدامه كدهان موضعي بعد طحن قشر البرتقال ومزجه بـ3 ملاعق من الحليب، وتركة لمدة 15 دقيقة له نتائج ممتازة في القضاء على البقع الداكنة.

خل التفاح 

للتخلص من البقع الداكنة على الجلد يتم مزج مقادير متساوية من خل التفاح والمياه، ووضع الخليط بشكل مباشر على الجلد وتركه لعدة دقائق ثم إعادة شطفه بالمياه الدافئة، مع مراعاة تطبيقه قبل الخلود إلى النوم، وبمعدل 3 مرات في الأسبوع فقط.

البطاطس

من أقوى العلاجات الطبيعية التي تستخدم لتبييض البقع الداكنة على الجلد، سواءً بوضع عصير البطاطس على الجلد، أو تقطيع البطاطس إلى شرائح ووضعها على الأماكن المصابة لبضع دقائق، وتكرار الأمر يوم بعد يوم بشكل منتظم لحين الحصول على نتائج مرضية.

الأناناس

الأناناس غني بالأحماض الطبيعية التي تمتلك خصائص تجميلية طبية للبشرة، والتي تعمل على تبييض البقع الداكنة، عن طريق فرك الأماكن المصابة مباشرة بقطع الأناناس الطازجة، أو وضع عصير الأناناس على المناطق المُصابة، وتركها لمدة 5 دقائق ومن ثم إعادة شطفها بالمياه، وهنا لا مانع في تطبيقه يوميًا وقبل الخلود إلى النوم بشكل منتظم.

جل الصبار

مستخلص الصبار أو جل الألوفيرا كما يطلق عليه له خصائص مغذية للبشرة، ومقاومة لعلامات التقدم في السن، وظهور البقع الداكنة على الجلد، عبر وضع جل الصبار بشكل يومي على الجلد، فما عليك سوى تطبيقه لمدة 15 دقيقة على بشرة نظيفة وقبل الخلود إلى النوم.

الليمون

وضع عصير الليمون الطازج على الأماكن المُصابة بواسطه قطنة نظيفة يوميًا لمدة لا تقل عن الـ14 يومًا سيُساعد بقوة على التخلص من البقع الداكنة على الجلد، وبالنسبة لبقع الوجه البنية يُمكن إضافة عصير الليمون إلى العسل الأبيض، وصنع ماسك الوجه الذي يفتح ويغذي البشرة.

لذا لا تترددي في تطبيقه بكميات قليلة، ولمدة لا تزيد عن 10 دقائق فقط، بمعدل 3 مرات في الاسبوع، لتفادي أي تحسس أو أضرار لاحقة من مركبات الليمون القوية.

زيت جوز الهند

يمتلك زيت جوز الهند البارد خصائصطبيعية مضادة للبكتيريا، ومرطبة للبشرة تمدها بالفيتامينات، وتساعد في تبييض البقع الداكنة على الجلد، وتبييضها بوضعه مباشرة على المناطق المصابة وترك الجلد يمتصه؛ لذا استفيدي منه بتطبيقه على الأماكن المُصابة يوميًا وتركه طوال الليل.

الشوفان والزبادي

بالنسبة لبقع الوجه الداكنة يمكن التخلص منها بقناع الشوفان والزبادي، والذي يُمكن صنعه بمزج ملعقة كبيرة من الشوفان مع 2 ملعقة طعام من الزبادي، ووضع المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة، بمعدل 4 مرات في الأسبوع لحين القضاء على البقع نهائيًا وبشكل طبيعي.