حيل مجربة لوضع المكياج وحماية بشرتك من الشمس على الشاطئ في نفس الوقت... لا تفوتك

تتساءل الكثيرات هل يُمكّنني وضع المكياج على الشاطىء؟ وإذا فعلت ذلك، هل ستكون بشرتي بخير؟؛ بالطبع يُمكنكِ تطبيق المكياج على الشاطئ وحماية بشرتك معًا، وذلك من خلال اتباعكِ بعض أساليب العناية بالبشرة المتعلقة بأي نشاط خارجي، بالإضافة إلى استخدامك العديد من المنتجات خفيفة الوزن والصديقة لأشعة الشمس التي يمكنك تجربتها، بناءً على توصيات الخبراء المختصين لتحديدها حسب نوع بشرتك وليس غير ذلك.

من هذا المنطلق، سنُطلعكِ على بعض الحيّل المجربة لوضع المكياج، وحماية بشرتك من الشمس معًا على الشاطئ، وذلك من خلال لقاءنا الخاص في "هي" مع أخصائية العناية بالبشرة هدير حسن من القاهرة.

استخدمي عامل حماية من الشمس مناسب لنوع بشرتك

بحسب أخصائية

هدير، إن المكياج التقليدي، الذي لا يحتوي على خصائص مقاومة للماء، لن يصمد في الماء. لذلك، حتى لو كانت منتجاتك تحتوي على عامل حماية من الشمس، فستجدين نفسك معرضة بشكل مفرط للأشعة فوق البنفسجية. حتى لو لم تنزلي إلى الماء، فإن مكياجك المفضل قد لا يوفر الحماية الكافية من  أشعة الشمس؛خصوصاً وأن غالبية منتجات المكياج تحتوي على عامل حماية 30 بينما الكمية الموصى بها هي 50 على الأقل.

عمومًا، لتظهري بأفضل مظهر على الشاطئ دون أن تعرضي بشرتك لخطر أشعة الشمس، عليكِ استخدام واقي الشمس الملون واسع الطيف والمقاوم للماء فهو الأمثل.

استخدمي كريم أساس خالي من حمض الساليسيليك

وأضافت أخصائية العناية البشرة هدير، بعض كريمات الأساس قد تشتمل على مكونات متنوعة، مثل حمض الساليسيليك للمساعدة في التخلص من الزيوت أو حب الشباب، ولكن من المهم أن تتذكري أنها قد تجعلك أكثر حساسية في الشمس؛ لذا تأكدي من تخطي حمض الساليسيليك قبل وبعد يوم الشاطئ.

اعتمدّي على منتجات بتركيبات خفيفة الوزن

أوضحت أخصائية العناية بالبشرة هدير أنه يمكن أن تؤدي الحرارة والتعرق والمكياج الثقيل إلى انسداد المسام وظهور البثور، ولهذا السبب من المهم البحث عن تركيبات خفيفة الوزن خالية من الزيوت، ولا تسبب انسداد المسام. قد تكون واقيات الشمس الملونة والمرطبات ذات عامل الحماية من الشمس طريقة رائعة لتوفير تغطية تجميلية طبيعية وخفيفة الوزن مع ضمان الحماية من أشعة الشمس. يُمكنك أيضًا التفكير في برايمر المكياج الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس.

فضلًا عن ذلك، تأكدي من أن مكياجك خفيف وقابل للتنفس وذو عامل حماية من الشمس عالٍ لتجنب الإضرار ببشرتك في يوم الشاطئ. وتأكدي من التنظيف المزدوج في الليل والمتابعة باستخدام منتج مرطب قبل النوم مباشرة.

احتفظي ببودرة الأساس خلال أيام الشاطئ

أشارت أخصائية العناية بالبشرة هدير، إلى أنه بالنسبة لكيفية التأكد من بقاء مكياجك المفضل ثابتاً طوال اليوم، فعليكِ الاحتفاظ بكريم الأساس البودرة خلال أيام الشاطئ. علمًا أن وضع منتجات كريم الأساس البودرة هي أفضل طريقة لضمان ثبات المكياج وقدرته على التحمل؛ وهنا فكري في استخدام بودرة ذات عامل حماية من الشمس؛ إنها طريقة سهلة لتحسين مكياجك والحصول على عامل حماية من الشمس، كما أنها مقاومة للماء والعرق.

استفيدي من رذاذ التثبيت بعامل حماية

فيما يتعلق برذاذ التثبيت،  أكدت أخصائية العناية بالبشرة هدير، إنه يجعل المكياج أكثر ثباتاً و يدوم أكثر في الحرارة وحمام السباحة. عمومًا هناك الكثير من الإصدارات من رذاذ التثبيت بعامل حماية من الشمس والذي يوفر حماية واسعة من الأشعة الضارة، ويترك لمسة نهائية غير لامعة. علمًا أنه يعمل رذاذ الحماية على تثبيت المكياج ويساعد أيضًا في إعادة تطبيق SPF طوال اليوم.

واستكمالًا لحديثنا عن كيفية الحفاظ على مكياج الشاطئ وجمال البشرة معًا؛ نصحت أخصائية العناية بالبشرة هدير، بضرورة الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:

• قومي بتطبيق الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين على الأقل. ولكن إذا كنتِ تسبحين، أو تمارسين نشاطاً بدنياً كبيراً يجعلك تتعرقين، أو كنت تجلسين مباشرة في الشمس، فسيتطلب الأمر منكِ إعادة تطبيق كريم الحماية كل 30 إلى 40 دقيقة.
• بينما تدرك الكثيرات أهمية الحماية من أشعة الشمس بدءًا من سرطان الجلد، وحتى الحروق الجلدية لايزال البعض الآخر غير مدرك لأهمية حماية البشرة وللطريقة الصحيحة لتطبيق واقي الشمس، خصوصاً مع الاعتقاد أن المكياج قد يفي بغرض الحماية.
• إذا كنت ترغبين بالمحافظة على شباب بشرتك؛ إذاً عليك تطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس بشكل دائم وصحيح.
• لا تبخلي بتطبيق كمية كافية من كريم الحماية، فأحد الأسباب الرئيسية التي تجعل النساء يبخلن بكمية كريم الحماية بل وأحيانًا يتخطونه هي تركيبته اللزجة والثقيلة والتي تخلق عادةً طبقة مزعجة على البشرة، ومع ذلك من الضروري عدم تخطي ذلك الكريم لأنه أحد أسلم الطرق للحماية من حروق الشمس وسرطان الجلد والكلف والشيخوخة المبكرة أثناء تطبيق مكياج الشاطئ. علمًا أن شركات التجميل ابتكرت في السنوات الأخيرة أنواعًا مختلفة من الكريمات الواقية من أشعة الشمس ذات القوام الأفضل والأخف وبتركيبات أكثر اعتدالًا لأنواع البشرة المختلفة، ولذلك ليس لديكِ أي عذر لتخطي الحماية من الآن.
• إذا كنت تتساءلين حول المقدار الذي تحتاجينه من الكريم فهو بشكل تقريبي ملعقة إلى ملعقتين لكل جزء من أجزاء الجسم حسب طولك.

• اختاري الكريم المناسب بعامل حماية أعلى؛ لذا قومي باختيار واقيات الشمس واسعة الطيف والتي بعامل حماية عالي يمكنها أن تحمي من الأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس وتلك الأشعة التي ممكن أن تؤذي البشرة حتى من خلف زجاج النافذة. ولذلك إذا كنت تريدين أن تتجنبي مظهر الوجه المحمر كالطماطم والبشرة المتقشرة والمتجعدة تأكدي أن الكريم الذي تستخدمينه يوفر حماية عالية.
• لا تغفلي تطبيق الكريم على أجزاء جسمك المكشوفة، فمن الضروري تطبيق واقي الشمس في جميع أنحاء الجسم كالوجه، والرقبة، والصدر، وظهر اليدين، والأذنين، والقدمين، والشفتين حتى، كل هذه المناطق تحتاج إلى الحماية من أشعة الشمس. فعادةً ما تكون الرقبة والصدر وظهر اليدين هي الأماكن الأولى التي يمكن أن تظهر عليها علامات الشيخوخة المبكرة مثل بقع الشمس ولذلك وباختصار طبقي الكريم على جميع أنحاء الجسم المكشوفة للحماية.
• عززّي الحماية من أشعة الشمس بمضادات الأكسدة، وذلك تماماً مثل تطبيق حمض الهيالورونيك قبل استخدام المرطب والذي يمكن أن يفعل العجائب لإصلاح بشرتك والمحافظة على رطوبتها، يمكنك أيضًا تعزيز كريم الحماية، وزيادة فعاليته عن طريق إقرانه بمنتج قوي مضاد للأكسدة مثل فيتامين سي. في حين أن فيتامين C لوحده لا يُمكن أن يوفر أي حماية مناسبة للأشعة فوق البنفسجية، ولكن قد أظهرت الدراسات أنه وعند استخدامه مع واقيات الشمس فهو في الواقع يزيد الحماية ضد الأشعة وذلك لأن مضادات الأكسدة مثل فيتامين C أن تعمل على تقليل أضرار الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية من الشمس والتي تعد أحد العوامل الرئيسية لشيخوخة الجلد.

• بدلًا من دهن طبقة سميكة من الواقي الشمسي؛ مما يجعلك تشعرين بعدم الراحة واللزوجة على بشرتك، ضعي طبقة رقيقة في كل مرة وانتظري قليلًا مع الحفاظ على الكمية الموصى بها للحماية ستساعد هذه الطريقة باختصار الوقت الذي تحتاجه الطبقة السميكة على وجهك وسيجعلك تشعرين براحة أكبر وسيصبح مكياجالشاطئ أكثر سهولةً وسلاسة.
• لا تعتمدي على المكياج في الحماية، فرغم أن كريمات BB  وCC مريحة للغاية إلا أن هذه الكريمات وكريم الأساس لا تكفي للحفاظ على البشرة آمنة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، ولذلك ننصحك بوضع كمية كبيرة من الكريم الواقي من أشعة الشمس على بشرتك واتركيها مدة 10 إلى 15دقيقة حتى تجف، ومن ثم تابعي روتين مكياج الشاطئ بشكل طبيعي.