مسامات بشرتك لا تزال ظاهرة؟ إليك أبسط الطرق لإخفائها
تعاني العديد من النساء من مشكلة المسام الواضحة التي تؤثر على نقاء البشرة ومظهرها العام. تلك الفتحات الصغيرة التي تمنح البشرة القدرة على التنفس قد تصبح تحدياً حقيقياً عندما تبدو أكثر وضوحاً. سواء كنتِ تبحثين عن حل سريع قبل مناسبة خاصة أو ترغبِين في روتين دائم يعزز من جمال بشرتك، فإليك بعض الحلول البسيطة والفعالة للتخلص من مشكلة المسام الظاهرة. لذلك اكتشفي أسرار العناية ببشرتك والتمتع بإطلالة مشرقة ومثالية على طريقة النجمات.
ما هي المسام ولماذا تظهر بوضوح؟
المسام هي فتحات صغيرة في الجلد تساعد على التخلص من العرق والدهون. يلعب حجم المسام دوراً في مظهر البشرة، حيث تبدو بعض المسام أوسع من غيرها نتيجة لعدة عوامل، منها:
- زيادة إفراز الدهون:البشرة الدهنية تنتج كمية أكبر من الزيوت التي يمكن أن تسد المسام وتجعلها تبدو أكبر.
- التقدم في العمر:مع التقدم في السن، يفقد الجلد مرونته، مما يؤدي إلى توسع المسام.
- التعرض المستمر للشمس:يؤثر التعرض المفرط للشمس على مرونة الجلد، مما يجعل المسام أكثر وضوحاً.
- عوامل وراثية: إذا كان أحد والديك يعاني من مسام واسعة، فمن المحتمل أن تعاني منها أيضاً.
أسباب المسامات الكبيرة في الوجه
أسباب كثيرة تؤدي إلى ظهور مسامات واسعة في الوجه ومنها:
- تراكم الزيوت في مسامات الوجه.
- إمتلاك بشرة دهنية وعدم معرفة كيفية العناية بها
- استخدام أنواع من مواد التجميل التي لا تتناسب مع نوع البشرة
- عدم الاهتمام بنظافة البشرة، مما يؤدي إلى تراكم الشوائب
- عدم إزالة المكياج بشكل صحيح قبل النوم
خطوات فعالة لتقليل مظهر المسام
تنظيف البشرة بانتظام
التنظيف اليومي هو الأساس للحفاظ على بشرة نقية. لذا استخدمي غسولًا يناسب نوع بشرتك:
- إذا كنت تملكين بشرة دهنية،اختاري غسولًا يحتوي على حمض الساليسيليك لإزالة الدهون الزائدة وتقشير المسام.
- إذا كنت تملكين بشرة جافة،استخدمي غسولاً لطيفاً يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين.
التقشير المنتظم
التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. فجربي
- التقشير الكيميائي:منتجات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHA).
- التقشير الطبيعي:استخدمي مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت جوز الهند.ومن الأفضل أن لا تقشري بشرتك أكثر من مرتين في الأسبوع لتجنب تهيجها.
استخدام تونر فعال للمسام
التونر يعمل على تنظيف البشرة بعمق ويقلص حجم المسام. اختاري تونر يحتوي على حمض الساليسيليك أو مستخلصات طبيعية مثل ماء الورد، فهو يساعد في تنظيف المسام وتقليص حجمها تدريجياً. فيجب استخدام التونر بعد غسل وجهك، وذلك لتهيئة البشرة لاستقبال المكونات المغذية في مستحضرات العناية التالية.
ترطيب البشرة
ترطيب البشرة يساعد على تقليل مظهر المسام. فاختاري مرطباً خفيفاً غير دهني يحتوي على مكونات مثل:
- حمض الهيالورونيك.
- السيراميد.
استخدمي أقنعة الطين
الأقنعة الطينية تُعد خياراً ممتازاً للبشرة الدهنية والمسام الواسعة. الطين يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق. فاستخدمي قناع الطين مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. اختاري الأقنعة التي تحتوي على طين الكاولين أو الطين المغربي، فهما مثاليان لتنقية البشرة وتقليص المسام.
حماية البشرة من الشمس
الشمس هي واحدة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى توسع المسام. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يومي لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة. فاختاري واقي شمس يحتوي على SPF 30 على الأقل ويفضل أن يكون خالياً من الزيوت ليمنع تراكم الدهون في المسام.
العناية بالمكياج
- استخدمي برايمر قبل وضع المكياج لتقليل مظهر المسام.
- اختاري كريم أساس غير دهني.
- تجنبي استخدام المكياج الثقيل الذي قد يسد المسام.
نصائح إضافية للحصول على نتائج أفضل
اتباع نظام غذائي صحي
الغذاء يلعب دوراً كبيراً في صحة البشرة. لذا ركزي على:
ما تأكلينه يؤثر بشكل كبير على صحة بشرتك. لذا تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين E حيث يعزز إنتاج الكولاجين ويحسن مرونة البشرة. وتجنبي الأطعمة الدهنية والمعالجة التي قد تزيد من إفراز الدهون وتؤدي إلى توسع المسام.
المكملات الغذائية
إذا كنتِ تعانين من نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، يمكنكِ تناول المكملات الغذائية لتعزيز صحة بشرتك. فمكملات الزنك والبيوتين وأحماض الأوميغا 3 الدهنية مفيدة في تحسين مظهر البشرة والمساعدة في تقليص المسام.
الاسترخاء والتقليل من التوتر
الإجهاد يزيد من إفراز الدهون ويؤثر على صحة بشرتك. لذا مارسي:
- تمارين التنفس العميق.
- اليوغا أو التأمل.
استشارة طبيب الجلدية
إذا كنتِ تبحثين عن حلول أكثر دقة وسرعة، يمكنكِ اللجوء إلى العلاجات التجميلية مثل الليزر والتقشير الكيميائي. هذه العلاجات تهدف إلى تحفيز إنتاج الكولاجين وشد البشرة، مما يقلص حجم المسام بشكل ملحوظ. قد تحتاجين إلى استشارة طبيب جلدية لتحديد العلاج الأنسب لنوع بشرتك.
حلول منزلية طبيعية
خل التفاح كتونر طبيعي
يساعد على موازنة درجة حموضة البشرة وشد المسام وكتونر طبيعي.فاخلطي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الماء، وامسحي وجهك بقطنة مبللة بالخليط، ثم اشطفيه بعد 10 دقائق.يعمل خل التفاح كتونر طبيعي لتقليل مظهر المسام، لذا امزجي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدميه بقطنة.
الخيار وماء الورد
هذا المزيج يهدئ البشرة ويقلل من مظهر المسام.اهرسي نصف خيارة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من ماء الورد. ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
مكعبات الثلج
الثلج يقلل من حجم المسام ويشد البشرة.قومي بتمرير مكعب ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة على وجهك لمدة دقيقة أو اثنتين يومياً. فمرريهعلى بشرتك لبضع دقائق يومياً لتقليص المسام وشد البشرة.
نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
