نصائح قيّمة من هدى قطّان.. لبشرة ساطعة في رمضان

 

لأنّ بشرتك بحاجة إلى ترطيب مكثّف خلال شهر رمضان المبارك، ولأنّ شعرك يحتاج أيضاً إلى عناية واهتمام، التقت "هي" بمدوّنة الجمال هدى قطّان، التي تُعطيك في هذا اللقاء نصائح قيمة للحفاظ على نضارة بشرتك وعلى صحة شعرك خلال الشهر الكريم، بالإضافة إلى وصفات لأقنعة طبيعية ستعزّز من توهّج وإشراقة بشرتك.

 

في السنوات الأخيرة، صادف وقوع رمضان في فصل الصيف حين يكون الطقس حارًا ورطبًا. هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لترطيب البشرة، ولعل الخطوة الأولى والأهم هي شرب الكثير من الماء. ماء جوز الهند أيضًا مصدر ممتاز للترطيب لأنه  يحتوي على الكثير من الكهارل التي تدعم بدورها ترطيب الجسم.

 

بالرغم من أنّه ينصح عادة بتعريض الجسم لنور الشمس خلال فترات محددة من اليوم، عليك بلا شك تخفيف التعرض للشمس في فصل الصيف لأنها تكون قوية جدًا فتجفف الجسم والبشرة. كما أنصح باستخدام سيروم الترطيب المكثف من مجموعة "أوركيديه إمبيريال"  Orchidée Impériale لدار "غيرلان" Guerlain فهذا السيروم عجائبي خاصة للبشرة الجافة خلال الأشهر الصيفية. من خلال ترطيب بشرتك، يدعم مظهرها بالطاقة والحيوية لإطلالة ساطعة. 

 

خلال رمضان وخاصة لأنه سيكون أيضًا في فصل الصيف، سأحاول أن أبقي بشرتي صحية بقدر الإمكان لأجنبها الجفاف المتوقع في هذا الشهر. روتين العناية ببشرتي أهم جزء من نظام اعتنائي بجمالي، وأحرص على تخصيص وقت كاف كل يوم للاهتمام ببشرتي. أقشّرها قدر الإمكان أي على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع لأن التقشير أفضل تقنية لتجديد البشرة خاصة في هذه المنطقة الحارة والرطبة! 

 

بالنسبة إلى أفضل وأهم المكونات الطبيعية، فأنصح باستخدام مزيجًا من الزبادي، ولب البرتقال، وبعض السكر البني، والعسل. سأشرح أهمية كل مكوّن ودوره في تعزيز تألّق البشرة. 

 

• الزبادي: الحمض اللبني الموجود في الزبادي من أحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية فيساعد على تنعيم البشرة وتقشيرها، ما يجعله مكونًا أساسيًا في الأقنعة الطبيعية. 

 

• لب البرتقال: هذا المكون يزيل الزيوت الفائضة من بشرتك، وهو غني بالمواد المضادة للتأكسد التي تطرد كل السموم من جسمك. والأهم أنّ الفيتامين سي وحمض الستريك الموجودين في لب البرتقال سيزيدان كمية الكولاجين في الجسم ما يتفاعل فورًا كعامل محارب للشيخوخة. 

 

• السكر البني: إنه رائع كمقشّر فعّال، جسيماته المحببة أو المبرغلة تساعد على تقشير البشرة وتزيل خلايا البشرة الجافة غير المرغوبة. هكذا تصبح البشرة أكثر نعومة وتوردًا وشبابًا. 

 

• العسل: هو مكوّن جوهري في الأقنعة الطبيعية ففوائده مثمرة. له خصائص مضادة للجراثيم ما يجعله ممتازًا في معالجة حب الشباب والوقاية منه. هو غني أيضًا بالمواد المضادة للتأكسد ما يجعله فعالًا جدًا في محاربة علامات التقدم في السن. كما أنه يجمّل مظهر البشرة لأنّه يرطّب ويلطّف ويخفف الالتهاب. 

 

وقد اكتشفت أيضًا منذ فترة زيت "لونا" وزيت "جونو". زيت "لونا"Luna Oil  يساعد في تخفيف خطوط الوجه وتجاعيده ، فيما يزيد زيت "جونو"Juno Oil  من الإشراق المشعّ بدون التزييت. 

 

أعشق "شانيل لو ليفت كريم "Chanel Le Lift Crème! هذا الكريم من المستحضرات المفضلة لدي على الإطلاق وأتحدث عنه كثيرًا وأنصح به! يحتوي في تركيبته على خلاصة زهرة إدوليس التي تتميز بخصائص تشدّ البشرة والمسام كما تحسّن الحالة العامة للبشرة الجافة.

 

"صانداي رايلي، غود جينز" Sunday Riley, Good Genes أيضَا منتج أنصح باستعماله خلال رمضان لأنّه لا ينعّم البشرة وينيرها فحسب بل يساعد أيضًا على تقشيرها وتعزيز الدورة الدموية فيجعل بشرتك مشرقة ومتوردة بشكل استثنائي. 

 

أنا من المعجبات بمجموعة العناية بالبشرة "إنستيتو إستيدرم" Institut Esthederm. أعشق "إسنشال فايتال إلمنتس سيروم" Essential Vital Elements Serum  لأنّه ينعّم البشرة بشكل فعال مذهل. هذا المصل فريد حقًا وهو من الحلول المفضلة لدي للحصول على بشرة ناعمة ساطعة. 

 

سأختصر تيار الجمال الأول في موسم رمضان هذا العام بعبارة "الأقل يعني الأكثر"! حافظي على البساطة بدون المساومة على جمالك وإطلالتك لتحقيق التألق السهل بلا جهد. 

 

خزانتك زاهية مع كل القفاطين المفعمة بالألوان والأزياء المستوحاة من رمضان فعليك أن تتممي طلّتك مع مكياج أكثر نعومة وطبيعية. أنصح بمكياج مدخّن للعينين لكن بتخفيف ظلال الجفون وتكثيف الرموش لمظهر دراماتيكي بدون الإفراط في استعمال الظلال أو الآيلاينر المحدد. أما الشفاه فاختاري لها درجة ناعمة مطفية أو لونًا لحميًا طبيعيًا للابتعاد عن المبالغة.

 

عادة تعتقد نساء كثيرات أن عليهن وضع الكثير من المكياج عند الخروج. خلال رمضان أجد من المهم للبشرة التنفس. أحب مظهر التألق الذي يبدو طبيعيًا ومشغولًا بلا جهد. وليكون مكياجك على الموضة، أقترح استعمال البرونزر المسمّر الخفيف واللجوء إلى تقنية الكونتورينغ أو تحديد ملامح الوجه بشكل رقيق. 

 

العناية بالشعر جزء أساسي أيضًا من الروتين الجمالي! أنا مهووسة بمنتجات الشعر، لكن مع هذه التشكيلة الواسعة من المنتجات الرائعة المتوفرة أمامنا، علينا اختيار مستحضرات مختلفة للأهداف المختلفة. 

 

لشهر رمضان ولأن الطقس جاف ورطب، خياري الأوّل زيت الأركان لأنه يؤمن ترطيبًا كاملًا للشعر ما يعطيك خصلات ناعمة حريرية لامعة. وبخصائصه الشافية يمكنه أيضًا معالجة الأطراف المتقصفة. وخاصة مع كل المناسبات في شهر رمضان، زيت الأركان سيحمي الشعر من حرارة المكواة المملسة أو العاقصة. 

 

ومن اكتشافاتي في مجال الشعر أيضًا المستحضر الذي أعشق استعماله "بانتين أويل ريبلايسمنت" Pantene Oil Replacement السريع والسهل الاستعمال. والنتيجة شعر ناعم ولامع وكبير الحجم بدون تجاعيد! ما أحبه فيه أيضًا أنّه على عكس اسمه ليس مزيتًا. 

 

هناك شيء مهم جدًا تنساه نساء كثيرات وهو عملية إزالة المكياج. من المهم جدًا والضروري إزالة المكياج في نهاية اليوم كي تسمحي لبشرتك بالتنفس والتجدّد خلال الليل وأنت نائمة. قد لا نلاحظ الفرق لكن إذا لم نزل المكياج، قد نؤذي وجهنا ومسامنا بشكل كبير، ما يعرضنا أكثر إلى احتمال الإصابة بالبثور والحبوب. 

 

هو أحد أفضل مزيلات المكياج المتوفرة! نعلم كم بإمكان إزالة الآيلاينر والماسكارا أن تكون صعبة ومزعجة، وهذا الحل معجزة خاصة لهذا الهدف. 

 

هذا المنتج محبوب عند الكثيرين، فهو ليس مجرد مزيل للمكياج فائق الفعالية بل أيضًا هو مستحضر لطيف على البشرة ولا يعطيها ملمسًا دهنيًا زيتيًا. 

 

تقنيته جديدة حيث تدلكين وجهك مزيلة كل المكياج مع قناع جاف. النتيجة تنظيف عميق وبشرة مغذاة. يحتوي على المكونات والزيوت الطبيعية ويجعل بشرتك مشرقة ومغذاة.