عصير Dr.Oz السحري للتخلص من الكرش

منطقة الكرش من اكثر المناطق التي يعاني منها كثير من الرجال و النساء، و للتخلص من الكرش و بروز منطقة البطن والدهون حولها، لجانا الى وصفة دكتور اوز Dr.Oz الذي يعد من اشهر الاطباء على مستوى العالم  و الذي يوصي بها لنتائجها المدهشة و فوائدها الرائعة.

الوصفة هي عبارة عن عصير يحتوي على مكون اساسي و هو الافوكادو. و يعتبر الافوكادو من الاطعمة التي تحتوي على انزيم الهضم، فيخلص الجسم من الدهون، و يساعد على نقل الغذاء الى الاسفل من المعدة الى الامعاء، و بالتالي يمنع تراكم الغازات في المعدة، و كذلك الدهون في هذه المنطقة. كما انه غني ايضا بالالياف الذي يساهم في جعلنا نشعر بالشبع لفترة طويلة. 

عصير دكتور اوز الاخضر الصباحي لحرق الدهون والتخلص من السموم

نصائح دكتور اوز للتخلص من الكرش ودهون البطن

مكونات العصير:

نصف حبة من الافوكادو
ملعقتان من بودرة الكاكاو
نصف حبة موز مبردة
ربع كوب من حليب جوز الهند

عدد السعرات الحرارية: 391 

طريقة التحضير:

امزجي جميع المكونات في الخلاطة، و شغليها حتى تصبح مثل العصير الكثيف.

داومي على هذا المشروب للحصول على افضل النتائج، و اشربي منه قدر المستطاع في الصباح على الريق.