خطوات العناية بالشعر التالف
الشعر التالف يحتاج الى عناية باستمرار
استخدمي شامبو مضاد للقشرة
جمالك في الشعر الصحي والقوي
قومي بقص اطراف شعرك
استخدمي حمام الزبت مرتين بالاسبوع
العناية بالشعر التالف يتطلب منك بعض الوقت والجهد لاستعادة جمال شعرك وصحته وبهذا تستردين تاجك الجمالي بكل تألق بعدما ساهم بتلفه عدد من العوامل بينها: غسل الشعر المتكرر بالمياه المالحة وإستخدام مستحضرات العناية بالشعر المشبعة بالمواد الكيماوية وخاصة الصبغة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية اضافة الى كثرة تعرض الشعر لأشعة الشمس.
اليك من "هي" ابرز الخطوات للعناية بالشعر التالف:
قص الشعر بشكل دوري
يتوجب عليك قص أطراف الشعر المتقصفة بشكل دوري حتى لا يمتد التقصف الى كامل الشعر، وهذه الطريقة هي حل الأنجح لنهايات الشعر التالفة والمشقوقة والتي لن تجدي معها الكريمات المرطبة او الوصفات الطبيعية فائدة، لذا عليك بضرورة قص أطراف الشعر مرة كلّ ثلاثة أشهر على الأقل.
علاج القشرة ضروري
عليك التخلص من قشرة الشعر والتي تسبب تساقط وتلف الشعر وبهتانه مع الوقت لذا استخدمي شامبو مضادة للقشرة، او استعملي الوصفات الطبيعية لعلاج القشرة كاستخدام خل التفاح المخفّف بالماء وتدليك الفروة به للقضاء على القشرة تماما.
حمام زيت لإنتعاش الشعر
كان شعرك متعبا وباهتا لذا عليك ان تقومي بتطبيق حمام زيت في الأسبوع مرتين لتغذيته ومعالجة مشاكله. استخدمي الزيوت الطبيعية كالافوكادو واللوز وزيت السمسم.
خلطات مرطبة ومغذية للشعر
قومي مرة اسبوعيا بتطبيق ماسك مغذي لشعرك كخلطة زبدة الشيا ذات الفعالية القوية في ترطيب الشعر التالف والمتهيش ومنع تساقطه وتقصّفه، او استخدمي خلطة صفار البيض مع زيت الزيتون وضعيها على كامل الشعر من الجذور وحتى الأطراف مع تغطية بقبعة بلاستيكيّة لمدة 30 دقيقة.
أطعمة مغذية للشعر
العناية الخارجية بالشعر من زيوت وكريمات مرطبة لا تكفي للحصول على شعر جميل، فهو ايضا يتطلب تغذية خاصة تبدأ من داخل الجسم لكي ينمو بشكل صحي وكثيف، وننصحك بالتركيز على المأكولات البحرية والبقوليات والخضار الورقية كالسبانخ والبقدونس والبصل الاخضر اضافة الى المكسرات.
