برنامج العروس للاهتمام بجسمها قبل الزفاف

برنامج العروس للاهتمام بجسمها قبل الزفاف امر لا بد منه، نظراً لحاجة كل فتاة مقبلة على الزواج الى العناية بجسمها وبشرتها وشعرها وجمالها ومظهرها قبل ارتداء الفستان الابيض.

فما هي اهم الامور التي يجب ان يتضمنها برنامج العروس للاعتناء بجمال جسمها قبل العرس؟ هي تعرفك عزيزتي على اهم الخطوات: 

استخدمي مجموعة من ماسكات تفتيح الجسم وتقشيره

يجب على كل عروس ان تتخلص من الاثار الداكنة في أي منطقة في جسمها قبل العرس، وان تعمل على تفتيح لون بشرتها. لذلك واظبي عزيزتي قبل شهر من العرس تقريبا على تطبيق الاقنعة والماسكات الطبيعية التي تساعدك على تفتيح جسمك، واستخدمي ايضا الاقنعة التي تساعدك في تقشير جسمك طبيعيا لتخليصه من التعب والارهاق والخلايا الميتة.

كثفي العناية ببشرتك قبل شهر من الزفاف

برنامج العروس للاهتمام بجسمها يتطلب منها المواظبة قبل اسابيع من الزفاف على تنظيف بشرتها يوميا بمنظف يناسب جلدها، وكذلك الابتعاد عن استخدام الماء الساخن في غسل جسمها واستبداله بالفاتر. من طرق العناية ايضا تجنب تعريض بشرتها للشمس في اخر ايام عزوبيتها واستخدام واقٍ للشمس اذا اضطرت للخروج. كذلك تتطلب العناية بالبشرة ايضا استخدام المرطبات الطبيعية للبشرة للمحافظة على الجلد رطبا وناعما ونضرا.

ننصحك بتنظيف القدمين والخضوع لجلسات تدليك

قبل اسبوعين من الزفاف على العروس ان تهتم بتنظيف قدميها جيدا واستخدام الكريمات المرطبة لهما وان تجري لاظافرها البدكير والمنكير. من جهة اخرى يجب ان تخضع الى جلسات تدليك الجسم من اجل الحصول على الاسترخاء الذي تحتاج اليه جدا في هذه الفترة. وهذه الجلسات تستطيع ان تحصل عليها العروس من خلال أخذ حمام دافئ مع زيوت عطرية او الذهاب الى مراكز لتدليك الجسم. كذلك يمكنها عمل حمام بخار للجسم للتخلص من الدهون ولتنشيط حيوية الجسم.

الغذاء الصحي ينعكس على الجسم

في الاسابيع الاخيرة قبل الزفاف يتوجب على العروس ان تنتبه جيدا الى نوعية غذائها الذي ينعكس على جسمها اما نضارة ولمعانا واما ذبولا واجهادا. فلتركز العروس على تناول كميات من العصائر والفواكه الطبيعية للحصول على بشرة حيوية ونضرة، ولتنتبه الى نوعية الاكل للمحافظة على رشاقة جسمها.

قومي بازالة الشعر الزائد من المناطق الحساسة

قبل ايام من الزفاف يجب على العروس ان تقوم بازالة الشعر الزائد من المناطق الحساسة ومن جسمها ككل حتى يكون عندها الوقت الكافي من اجل علاج أي اثار جانبية لازالة الشعر كالتحسس او الالتهابات الناتجة عن استخدام الحلاوة او آلة نزع الشعر.

ممارسة الرياضة امر ضروري

ومن اهم النصائح التي نقدمها للعروس في الاسابيع الاخيرة قبل الزفاف، هي المواظبة على ممارسة الرياضة من اجل التخلص من الدهون المتراكمة في أي منطقة غير مرغوب بها، وللمحافظة على جسمها رشيقا ومشدودا.

كانت هذه اهم النصائح التي يجب ان تتضمن برنامج العروس في اخر الاسابيع التي تسبق حفل الزفاف، فاستفيدي منها عزيزتي للتألق في يوم عرسك.

مواضيع ذات صلة:

خطوات البدء ببرنامج العناية بشعر العروس

قناع العروس لبشرة تشع نضارة