8 نصائح ذهبية للأمهات الجديدات في عالم الأمومة
ما ان يحدث الحمل الا وتبدأ مع مشاعر الفرحة به مشاعر الخوف والقلق من العالم المرتقب دخول الام له بعد 9 اشهر، هذا العالم هو عالم الامومة الجميل الذي تحلم بدخوله كل إمرأة على وجه الارض
نصائح للأمهات الجديدات
ولكي تخرج الام من دائرة الخوف والقلق ولتتمتع بامومتها، ولتستعد للعناية بمولودها المرتقب عليها ان تلتزم بتطبيق النصائح التالية
- لا للاستسلام لمشاعر الخوف والقلق من خوض تجربتك الجديدة والاولى في عالم الامومة، فمن شأن ذلك ان يحول دون استمتاعك بامومتك
- ضرورة التثقيف والوعي بكل المعلومات الهامة التي يجب الإحاطة بها لتحقيق العناية بالمولود الجديد
- عدم استعجال العودة الى وزنك الطبيعي من اجل سلامة الام والمولود
- الغذاء الصحي يعود بالنفع على الام والمولود الذي يرضع ارضاعا طبيعيا
- تجنب اعتبار تجارب الامهات الأخريات معيار مقياسا للتعامل مع المولود الجديد، فلكل حالة ظروف خاصة بها ومن الخطأ التعميم
- استشارة الطبيب عند حدوث اي شيء يستدعي القلق حول الطفل
- الاهتمام بالانوثة والجمال، فالامومة لا تبرر اهمال الام لنفسها وأنوثتها وجمالها
- تنظيم الوقت عامل مؤثر وقوي في نجاح الامومة والحياة الزوجية ككل
- الحرص على الاهتمام بالزوج وعدم تبرير التقصير معه بقدوم المولود الجديد