نصائح سريعة وبسيطة للحفاظ على جمال قدمي العروس

روتين الجمال الخاص بالعروس يجب أن يشمل كل شيء بداية من قمة الرأس وحتى أطراف الأصابع، لسوء الحظ غالبا ما تركز العرائس العناية بالشعر واليدين على حساب العناية بالقدمين بالرغم من أن جمال القدمين يمكنه أن يضيف الكثير لجمال العروس وسيزيد بالتأكيد من جمال حذائها الأنيق الذي سترتديه في حفل زفافها خاصة إذا كان من النوع الذي يظهر الجزء الأكبر من القدمين، لحسن الحظ أن الحصول على قدمين جميلتين لا يتطلب الكثير من الجهد أو الرعاية، وإنما بضعة دقائق فقط يوميا من العناية بقدميك.

فيما يلي مجموعة من النصائح الرائعة والبسيطة للحفاظ على جمال قدمي العروس:

• احرصي على غسل وتنظيف قدميك بعناية في كل مرة تقومين فيها بالاستحمام ويفضل أن تقومي بغسل جيدا باستخدام بالليفة واستخدام فرشاة ناعمة لتنظيف الأصابع والأظافر.
• احرصي على ترطيب قدميك بصفة مستمرة وخاصة إذا كانت بشرتك من النوع الذي يميل إلى الجفاف والتشقق.
• قومي من حين لآخر بوضع قدميك في وعاء يحتوي على ماء دافئ للتخلص من طبقة الخلايا الميتة والمتراكمة على سطح البشرة، ولا تنسي أن تقومي بعدها بترطيب قدميك باستخدام كريم ترطيب خاص بالقدمين أو باستخدام أحد الزيوت الطبيعية المفضلة لديك والتي تشتهر بقدرتها على التغلغل في طبقات البشرة والترطيب العميق للبشرة مثل زيت جوز الهند.
• تجنبي تغطية قدميك وارتداء الأحذية لفترات زمنية طويلة حتى تمنحي قدميك التهوية والمساحة التي تحتاج إليها.
• احرصي على ارتداء الأحذية ذات المقاس الصحيح الذي يلائم قدميك لأن الأحذية الصغيرة أو الضيقة قد تتسبب في تشوه شكل القدمين على المدى البعيد بينما قد تتسبب الأحذية الكبيرة في تعثرك وإيذاء لقدميك.
• حاولي التقليل من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو ارتدائها لفترات زمنية أقل لأنها غالبا ما تسبب في تشوهات في القدم على المدى البعيد كما تتسبب أيضا في آلام الظهر.
• احرصي على أن يكون حذائك أو الجوارب التي ترتدينها في قدميك من نوعية جيدة وآمنة على البشرة خاصة إذا كنت ستضطرين لارتدائها لفترات زمنية طويلة.
• احرصي على ممارسة رياضة المشي بانتظام ولو لعدة دقائق فقط يوميا لتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على تدفق الدم إلى القدمين ومن ثم الحفاظ على صحة القدمين، جدير بالذكر أن قلة النشاط والحركة لا تتسبب فقط في التأثير سلبا على الصحة العامة وإنما غالبا ما تتسبب أيضا في احتباس الماء في اليدين والقدمين ومن ثم ظهورهما بمظهر منتفخ غير محبب.
• اعتني جيدا بأظافر وأصابع قدميك ولا تنسي تنظيفهما وترطيبهما بصفة مستمرة، واحرصي أيضا على تجنب إطالة أظافر القدمين لتجنب تكسرهما.
• جربي الحصول على جلسة باديكير للعناية بجمال قدميك في أحد صالونات التجميل أو يمكنك الاستثمار وشراء الأدوات المستخدمة في جلسة الباديكير واستخدامها في المنزل واحرصي على تجنب استخدام أدوات الباديكير التي يستخدمها أشخاص آخر لتجنب انتقال الأمراض الجلدية المعدية.
• جربي الحصول على واحدة من جلسات المساج الخاصة بالقدمين والتي لا تساعدك فقط على الشعور بالاسترخاء وإنما تقلل من انتفاخ وتورم القدمين بعد يوم طويل وشاق من العمل والوقوف على القدمين لعدة ساعات.