اهم النصائح للحصول على رقبة مشدودة 

سنقدم لك اهم النصائح للحصول على رقبة مشدودة حتى مع التقدم في العمر. فهناك عدد من النصائح أو الخطوات التي يمكن أن تجنبك ظهور التجاعيد الذي تظهر على الرقبة بفعل الزمن وكذلك، يجب أن تمتنعي عن بعض الحركات التي تساعد في ظهور هذه الخطوط قبل أوانها. 

 اهم النصائح للحصول على رقبة مشدودة 

رفع الرقبة 

وضعية الجلوس الخاطئة لها تأثير سلبي على شكل رقبتك وبشرتها. لهذا انتبهي إلى وضعية رأسك بحيث لا يكون مائلاً نحو الأسفل لأنك بهذه الطريقة ستساهمي في إسراع شيخوخة بشرتك. 

تنظيف الرقبة 

معظم النساء ينظفن بشرة وجههن يومياً وينسين تنظيف رقبتهن وهذا خطأ. تماماً مثلما تعتني ببشرة وجهك، عليك أن تدللي رقبتك من خلال تقشيرها وتنظيفها. 

ترطيب البشرة 

لا تنسي أبداً أن ترطبي بشرة رقبتك تماماً كبشرة باقي الجسم ودائماً تذكري أن بشرة الرقبة بحاجة إلى العناية اليومية نفسها التي تحتاجها بشرة الوجه. 

الخلطات الطبيعية 

رقبتك تكون بحاجة إلى الماسكات الطبيعية أيضاً، لذا اخلطي ملعقتين كبيرتين من النشاء مع نصف كوب من الحليب السائل وملعقة صغيرة من ماء الورد. ارفعي هذا الخليط على نار هادئة وامزجيه جيداً حتى تحصلي على قوام متماسك، ثم اتركيها جانباً وأضيفي ماء الورد قبل أن تبرد. 

عندما يبرد الماسك قومي بتطبيقه على رقبتك من الأسفل للأعلى واتركيه لمدة عشرين دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر.