طول العمر - مجلة هي

الجلوس الطويل وتأثيره على حياة الشابات

الجلوس الطويل وتأثيره على حياة الشابات

دراسة: الجلوس الطويل وتأثيره على حياة الشابات

صحة ورشاقة

منتصف العمر الفترة الأمثل لخسارة الوزن

منتصف العمر الفترة الأمثل لخسارة الوزن

ماهي المرحلة العمرية المهم بها خسارة الوزن؟

صحة ورشاقة

التعليم يساهم في طول العمر

التعليم يساهم في طول العمر

دراسة: تأثير التعليم على طول العمر

صحة ورشاقة

ركوب الدراجة الهوائية يطيل العمر

ركوب الدراجة الهوائية يطيل العمر

دراسة: ما العلاقة بين ركوب الدراجة الهوائية وطول العمر

صحة ورشاقة

الشاي يطيل العمر

الشاي يطيل العمر

دراسة: شرب الشاي وعلاقته بطول العمر

صحة ورشاقة

الجري يحمي من أمراض القلب

الجري يحمي من أمراض القلب

دراسة: فوائد الجري ساعة أسبوعيا

صحة ورشاقة

التفاؤل يعزز الصحة النفسية

التفاؤل يعزز الصحة النفسية

دراسة: التفاؤل وعلاقته بطول العمر

صحة ورشاقة

السعادة من مسببات طول العمر

السعادة من مسببات طول العمر

دراسة: السعادة وارتباطها بطول العمر

صحة ورشاقة

الجلوس في الطبيعة يحسن الحالة النفسية

الجلوس في الطبيعة يحسن الحالة النفسية

دراسة: قضاء الوقت في الطبيعة والصحة العامة

صحة ورشاقة

الأكل الصحي يقي من الوفاة مبكرا

الأكل الصحي يقي من الوفاة مبكرا

دراسة: الغذاء الغير صحي وتأثيره على الإنسان

صحة ورشاقة

المشروبات السكرية تزيد خطر الوفاة المبكرة

المشروبات السكرية تزيد خطر الوفاة المبكرة

دراسة: المشروبات السكرية تزيد خطر الوفاة المبكرة

صحة ورشاقة

في اليوم العالمي للسعادة نصائح لحياة نفسية وصحية سعيدة

في اليوم العالمي للسعادة نصائح لحياة نفسية وصحية سعيدة

في اليوم العالمي للسعادة نصائح لحياة نفسية وصحية سعيدة

صحة ورشاقة

المشي الشريع مهم لصحة الجسم

المشي الشريع مهم لصحة الجسم

دراسة: المشي السريع وعلاقته بطول العمر

صحة ورشاقة

العمر الحقيقي ليس بالسنوات

العمر الحقيقي ليس بالسنوات

دراسة: حساب العمر ليس بالسنوات؟!

صحة ورشاقة

العناد يمنح صاحبه طول العمر

العناد يمنح صاحبه طول العمر

دراسة: العناد وعلاقته بطول العمر

صحة ورشاقة

النساء يعشن عمرا أطول من الرجال

النساء يعشن عمرا أطول من الرجال

دراسة: لماذا تعمر النساء أكثر من الرجال

صحة ورشاقة