اضرار رجيم الديتوكس detox على صحة العروس

اضرار رجيم الديتوكس detox، ربما لا تعرفها الكثيرات وليس الأعراس فقط، فرغم قدرة رجيم الديتوكس على تنقية الكبد المسؤول عن تنظيف الجسم وتنقيةالدم، كذلك قدرته على تحويل السموم إلى مواد كيميائية قابلة للذوبان في سوائل الجسم، مايساهم ذلك في إفرازها والتخلص منها عن طريق العرق أو البول والفضلات.

إلا أن دخول رجيم الديتوكس عالم الحمية والرشاقة للتخلص من الدهون المتراكمة وخسارة الوزن، بات من الحميات التي قد تشكل خطورة على الصحة العامة وصحة العروس بصفة خاصة.

والأهم أن اضرار رجيم الديتوكس detox قد تنتج من سوء استخدامه لفترات طويلة دون التغذية السليمة المفيدة لتلبية احتياجات الجسم.

وبالتالي تمنع الأعراس من اتباع رجيم الديتوكس من دون استشارة طبيب التغذية المختص أو لفترات طويلة سواء قبل أو بعد الزواج.

من هذا المنطلق سنطلعك أيتها العروس على اضرار رجيم الديتوكس detox، من خلال استشارية التغذية العلاجية فيروز مجدي بمركز الفيروز من القاهرة، كي تتوخي الحذر ولا تنساقي وراء الحلول السهلة والضارة في نفس الوقت لإنقاص وزنك، من أجل الحفاظ على سلامة صحتك على الدوام.

رجيم الديتوكس detox للعروس

• نصائح للعروس لاستخدام رجيم الديتوكس بالطريقة الآمنة.
• اضرار رجيم الديتوكس detox على صحة العروس.

نصائح للعروس لاستخدام رجيم الديتوكس بالطريقة الآمنة

أوضحت الدكتورة فيروز، أن رجيم الديتوكس في حد ذاته من الأنظمة المساعدة على تنقية الجسم من السموم وليس التخلص من الدهون، وبالتالي سيحقق نتائج إيجابية في شعور العروس بالطاقة والحيوية لفترة قصيرة، وذلك بخلاف تحسن صحة جلدها ونضارة بشرتها، كون رجيم الديتوكس يجدد أنسجة الجلد العميقة ويخلصها من الجذور الحرة بصفة خاصة.

أما بالنسبة عن استخدام العروس رجيم الديتوكس detox للخسارة الوزن، فلابد من عدم تجاهل العروس النصائح التالية

• استفيدي أيتها العروس من الأطعمة المستخدمة في رجيم الديتوكس بتناولها ضمن النظام الغذائي الصحي المخصص لك من الطبيب وليس الاعتماد على سوائله فقط.
• امتنعي  أيتها العروس عن تطبيق رجيم الديتوكس من تلقاء نفسك.
• احرصي أيتها العروس على تناول حصص يومية من أطعمة الديتوكس ضمن وجباتك المفضلة بصفة عامة.
• استشيري أيتها العروس طبيبك في توظيف رجيم الديتوكس detox لتنقية الجسم، بجانب الوسائل والأطعمة المناسبة لك، لخسارة الدهون والوزن الزائد بالشكل الصحي وليس غير ذلك.
• أكثري أيتها العروس من تناول الماء الفاتر دون الاعتماد على رجيم الديتوكس، فهو كفيل بتخلص جسمك من السموم والفضلات بالشكل الطبيعي أثناء خسارة وزنك دون المعاناة على المدى الطويل.

اضرار رجيم الديتوكس detox على صحة العروس

أشارت الدكتورة فيروز، إلى أن رجيم الديتوكس detox يعتمد على استبدال الأطعمة بالسوائل، كذلك التركيز على تناول بعض الخضروات والفواكة فقط، وبالتالي لن يعزز ذلك صحة العروس نهائيا سواء قبل أو بعد الزواج، كذلك قد يتسبب رجيم الديتوكس في الاضرار التالية

• يفقد رجيم الديتوكس جسم العروس  الأملاح والفيتامينات والمعادن المهمة لوظائفها الحيوية.
• يزيد رجيم الديتوكس detox من وزن العروس بالشكل المبالغ على المدى الطويل.
• يصيب رجيم الديتوكس العروس بالدوخة، الغثيان، آلام بالعضلات، هبوط مستويات السكر.
• يعيق رجيم الديتوكس العروس في ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن بالشكل الصحي السليم، لشعورها الدائم بالتعب ونفاذ طاقة جسمها.
• يؤثر رجيم الديتوكس detox على قلة تركيز العروس، كذلك يسبب اضطرابات أثناء نومها، وربما يجعلها عرضة للإكتئاب المزمن دون المفر من ذلك.

وأخيرا، اعلمي أيتها العروس أن رجيم الديتوكس detox من الحميات القاسية وغير المعترف بها لخسارة الوزن، كذلك سيجعلك تعتمدين على أدوية المكملات الغذائية لفترات طويلة، والأهم أنه سيتسبب في تدهور صحتك وعدم قدرتك على استقبال تغيراتك الهرمونية وفرص إنجانبك بعد الزواج بالشكل الصحي.