تعرفي على فوائد الحبة السوداء لحماية صحتك قبل الزواج

تعرفي معنا أيتها العروس على فوائد الحبة السوداء لحماية صحتك قبل الزواج، فقد أثبتت دراسات عالمية صادرة عن هيئة الغذاء والدواء الأميركية FDA ومختبر جامعة كينغ في لندن، أن الحبة السوداء لها فوائد عدة، يمكنك الاستفادة منها قبل وبعد الزواج في القضاء على بعض الأمراض الطارئة أو الوقاية من الآخر المزمنة لحماية صحتك بصفة عامة.

الحبة السوداء

هي نبات حب البركة، اسمها العلمي" Nigella Sativa"، تنتمي إلى عائلة الشمر واليانسون، تحتوي الحبة السوداء على كبسولة تحمل في داخلها بذور بيضاء ثلاثية الأبعاد، سرعان ما تتحول إلى اللون الأسود عند تعرضها للهواء.

فوائد الحبة السوداء لصحة العروس

• تساعد الحبة السوداء على إفراز السوائل الحمضية ومنع حدوث القرح المعدية.
• تكافح بعض تكون الخلايا السرطانية.
• ترخي عضلات الأمعاء بصفة مستمرة.
• تكبح التقلصات والآلام بصفة عامة.
• تمنع تسوس الأسنان.
• تزيد إخراج حمض البوليك المسبب للنقرس في البول.
• تخفض مستوى السكر في الدم.
• تقلل مستوى الكوليسترول في الدم.
• تقاوم ضغط الدم المرتفع الذي قد ينتابك أيتها العروس في بعض الأوقات نتيجة الضغوظ وتجهيز العرس.
• تعالج الحبة السوداء عدة أمراض طارئة قد تصيبك على فترات متباعدة مثل" الحموضة، التهاب القولون، الإسهال، الانتفاخ، الغازات، التهاب المرارة والبنكرياس".
• تقوي الحبة السوداء بوصيلات الشعر وتمنع تساقط وتجعله أكثر طولا.
• يقاوم زيت الحبة السوداء علامات الشيخوجة ويحافظ على نضارة بشرتك بصفة عامة.

وصفات طبيعية للحبة السوداء لحماية صحة العروس

أكد اختصاصي التغذية الدكتور باسم شوقي من جدة، أن فوائد الحبة السوداء مفيدة لحماية صحة العروس، فهو علاج طبيعي لا غني عنه داخل منزلها قبل وبعد الزواج، ويمكنها الاستفادة منها في القضاء على بعض الأمراض بالوصفات التالية:

• الحموضة: تضاف 7 إلى 10 قطرات من زيت حبة البركة إلى كوب من الحليب الدافئ المحلى بالعسل الطبيعي، تشرب بعد كل وجبة وقبل النوم مع مراعاة هذه التعليمات" النوم على وسادة مرتفعة، ارتداء ملابس قطنية، الامتناع عن تناول الفول والبقول والزيوت والدهون المشبعة، فضلا عن الأطعمة الحريفة قبل النوم".
• الصداع: تخلط ملعقتين كبيرتين من الحبة السوداء المطحونة، مع ملعقة كبيرة من اليانسون وآخرى من القرنفل الناعم، حتى يصبح المزيج ناعما، يؤخذ منه ملعقة صغيرة عند اللزوم مضاف إلى كوب من الزبادي الخالي الدسم، يمكنك أيتها العروس إضافة العسل الطبيعي للتحلية، من ناحية أخرى يفضل دهان موضع الألم بزيت حبة البركة  4 مرات يوميا لحين زوال العرض.
• الخمول وتنشيط الذاكرة: تضاف 10 قطرات من زيت الحبة السوداء الصافي إلى كوب من مغلي البناتات العشبية المتنوعة المحلى بالعسل، ثم تشرب 3 مرات يوميا قبل الزواج.
• الانتفاخ والغازات: يمكنك أيتها العروس إضافة ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء إلى كوب من مغلي النعناع، ثم يشرب 3 مرات يوميا لحماية صحتك.