كيفية الحفاظ على أظافر قوية وطويلة قبل عيد الفطر

كيفية الحفاظ على أظافر قوية وطويلة قبل عيد الفطر، مرتبطة عزيزتي بأسلوبك المتبع وعاداتك الجمالية في العناية بها.

بمعنى، لا توجد طرق سحرية ستحافظ علي أظافر قوية وطويلة، إذا كنت من السيدات اللواتي لا يتبعن الأنظمة الغذائية السليمة والصحية، للمحافظة على نموها، يليه العناية الخارجية المكملة لظهورها بالشكل اللائق على الدوام.

أظافر قوية وطويلة

وبحسب ما قالته اختصاصية التغذية منى إبراهيم من  القاهرة،" لاغنى عن التغذية السليمة للعناية بصحة الأظافر ونموها وتقويتها، خصوصا العناصر اللازمة لذلك" الحديد، الزنك، الكالسيوم، البروتين، فيتامين D و   A، حمض الفوليك، ما يمنع كسرها أو تقوسها أو ظهور بقع بيضاء تشوه منظرها الخارجي.

ومع توافر التغذية السليمة للأظافر، تأتي العناية الخارجية للحفاظ على عناصرها الجمالية من حيث" الشكل، الطول، القوة" قبل عيد الفطر.

كيفية الحفاظ على أظافر قوية وطويلة قبل عيد الفطر

تعتبر العناية الخارجية، المحور التكميلي وليس الأساسي للحفاظ على أظافر قوية وطويلة قبل عيد الفطر، فإذا كنت عزيزتي من اللواتي يتمتعن بأظافر صحية، فعليك اتباع الخطوات التالية بناء على توجيهات خبيرة العناية بالجسم لينا فاضل من جدة، للحفاظ على جمالها قبل عيد الفطر، وهي:

• ترطيب الأظافر بالكريم المناسب أو الفازلين الطبي قبل عيد الفطر.
• استخدام المبرد بلطف وفي تجاه واحد، لمنع ضعف الأظافر وتكسرها قبل عيد الفطر.
• ارتداء القفازات دائما لحماية الأظافر بصفة مستمرة.
• تجنب استخدام طلاء الأظافر لحين أيام العيد، لترك مجال لتنفس الأظافر ونموها.
• تناول مكملات البيوتين، لتقوية الأظافر قبل عيد الفطر وعلى المدى البعيد.
• استخدام المرطبات الطبيعية المفيدة لنمو الأظافر وأهمها" زيت الجوجويا، الألوفيرا، زيت الزيتون، زبدة الشيا".

فضلا عن ذلك استفيدي عزيزتي من الوصفات التالية للحفاظ على أظافر قوية وطويلة قبل عيد الفطر وهي:

• ضعي خليط صفار البيض وزيت الزيتون على الأظافر لمدة 10 دقائق يوميا قبل عيد الفطر.
• اتركي الأظافر لمدة 15 دقيقة بوعاء يحوي مبرد الشاي الأخضر وقطرات زيت جنين القمح ثلاث مرات قبل عيد الفطر.
• اخلطي عصير الليمون مع زيت الخروع، اتركي الخليط على الأظافر لمدة 10 دقائق، ما يساعد على الحفاظ على طولها وقوتها قبل عيد الفطر.