كيف تستعدين للعناية بشعرك الجاف في الطقس البارد؟

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف والتقصف بسبب التغيرات المناخية وتأثير الرياح الباردة. لذا، من الضروري تحضير شعرك للعناية اللازمة قبل بدء الطقس البارد للحفاظ على نعومته وحيويته. لذلك تعرفي على أهم الخطوات والنصائح للعناية بالشعر الجاف، بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية التي تساعدك على ترطيبه وحمايته من التلف، لتتألقي بشعر صحي وجذاب طوال موسم الشتاء.

خطوات تحضير الشعر الجاف لمواجهة الطقس البارد بوصفات عملية

مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف بسبب الهواء البارد والرطوبة المنخفضة. فلتحضير شعرك لهذا الموسم، من المهم اتباع روتين عناية متكامل يشمل الترطيب العميق، التغذية الداخلية، والحماية الخارجية. فيما يلي خطة متكاملة للعناية بشعرك الجاف قبل انخفاض درجات الحرارة:

الترطيب الأساسي لشعر صحي

الترطيب هو الخطوة الأهم للعناية بالشعر الجاف. هناك طرق عديدة لتحقيق هذا الهدف:

• زيوت الشعر الطبيعية:

قومي باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان كعلاج ليلي. وزعي الزيت على فروة رأسك وأطراف شعرك قبل النوم، ثم اغسليه في الصباح. يعمل الزيت كحاجز يمنع فقدان الرطوبة ويحافظ على نعومة الشعر.

• زيت الأركان لعلاج جفاف الشعر

العناية بالشعر الجاف المتقصف تشمل تطبيق زيت الأركان الرائع للشعر، وذلك بسبب إحتوائه على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. فهو يعمل على تنعيم الشعر مما يخفف من جفافه وتقصفه، كذلك يساعد على التخلص من الأطراف المتقصفة ويمنح شعرك المظهر الحيوي والصحي. فضعي في وعاء  10نقاط من زيت الأركان وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ثم أخلطي الزّيوت مع بعضها جيّداً. وطبقيها على فروة رّأسك وشّعرك، وأتركيها لمدة 30 دقيقة. بعدها إغسلي شعرك جيداً وتمتعي بشعر رائع وصحي.

• ماسكات منزلية مرطبة:
  امزجي ملعقتين من اللبن الزبادي مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون. ووزعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بماء دافئ.

حيل إضافية لترطيب الشعر

استخدمي بخاخاًوهو مرطباً منزلياً مكوناً من الماء وقطرات من زيت الأرغان لترطيب شعرك خلال النهار.كذلك أضيفي بضع قطرات من زيت اللوز الحلو إلى بلسمك للحصول على ترطيب مكثف.

الغذاء السليم لتغذية الشعر من الداخل

جفاف الشعر قد يكون ناتجاً عن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. لتغذية شعرك من الداخل لذلك:

• تناولي أطعمة غنية بفيتامين E مثل اللوز والأفوكادو.

• زيدي استهلاكك للأوميغا-3 من الأسماك الدهنية مثل السلمون.
• احرصي على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الداخلي.

خطوات الحماية اليومية لشعرك

• تجنبي التصفيف الحراري:

أدوات التصفيف مثل المكواة ومجففات الشعر تسبب ضرراً كبيراً للشعر الجاف. فإذا كنت مضطرة لاستخدامها، استخدمي بخاخاً واقياً من الحرارة قبل التصفيف.

• تغطية الشعر:

ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج في الهواء البارد يحمي شعرك من الجفاف الناتج عن البرودة. لذا اختاري أقمشة ناعمة مثل الحرير أو القطن لتجنب تكسر الشعر.

• تجنبي الغسل المفرط:

غسل الشعر بشكل متكرر يزيل الزيوت الطبيعية منه. لذا يكفي غسله مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً باستخدام شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات.

• قص أطراف الشعر المتقصفة:

العناية بالشعر الجاف المتقصف يمنحك شعر ملفت ومذهل. فيعد عدم قص الشعر وكثرة الإهمال يؤثر على صحة شعرك، لذلك يجب قص شعرك بشكل روتيني ليساعد على تخفيف التقصفات والمظهر الجاف والمجعد ويمنحك مظهر أكثر إشراقاً.

• تعزيز العناية بفروة الرأس

العناية بفروة الرأس أساسية لشعر صحي. لذا دلكي فروة رأسك بزيت النعناع أو زيت شجرة الشاي لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية.

منتجات أساسية لفصل الشتاء يجب شرائها

• شامبو مرطب:اختاري شامبو يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
• بلسم عميق:بلسم يحتوي على البروتينات يعيد بناء الشعر المتقصف.
• سيروم أو زيت خفيف:استخدمي سيروم بزيت الأرغان لحماية أطراف شعرك ومنع التقصف.

الابتعاد عن العادات الضارة

• استخدمي مشطاً واسع الأسنان لفك التشابك بلطف من شعرك.

• تجنبي ربط شعرك بشدة لتفادي تكسره، واستخدمي ربطات ناعمة.
• الوسائد القطنية قد تمتص الزيوت الطبيعية، لذا استبدليها بوسادة حريرية لتقليل الجفاف.

وصفات ليلية لشعر أكثر نعومة

• وصفة الحليب والعسل:
  اخلطي نصف كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل وضعيه على شعرك قبل النوم. ثم اغسليه في الصباح للحصول على نعومة إضافية.
• وصفة الألوفيرا:
  طبقي جل الألوفيرا النقي على شعرك قبل النوم. فهو يرطب الشعر بعمق ويمنحه لمعاناً طبيعياً.

التقشير المنتظم لفروة الرأس

التراكمات الناتجة عن المنتجات قد تسبب انسداد المسام في فروة الرأس. فقومي بتقشير فروة رأسك باستخدام خليط السكر وزيت الزيتون مرة كل أسبوعين لتنظيف عميق وتحفيز نمو الشعر.

كيفية التحضير قبل الطقس البارد؟

البدء بالعناية بالشعر قبل حلول الشتاء يضمن لكِ شعراً ناعماً وحيوياً طوال الموسم. كما إن الالتزام بالخطوات المذكورة ووصفات الترطيب الطبيعية سيمنح شعرك القوة والمرونة لمواجهة العوامل الجوية القاسية دون أضرار.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة.