أهم النصائح الفعالة لترطيب البشرة في رمضان 2021

أهم النصائح الفعالة لترطيب البشرة في رمضان 2021. تعتبر البثور والبقع الجافة والبشرة الباهتة من أعراض الجفاف المرتبطة بالصيام خلال شهر رمضان. ترطيب البشرة خلال اليوم أساسي للحفاظ على صحة ونضارة البشرة، فإليك أهم النصائح الفعالة لترطيب البشرة في رمضان 2021.

نصائح لترطيب البشرة في رمضان 2021

• شرب الكثير من الماء
• ترطيب البشرة مرتين في اليوم
• ماسك الوجه

شرب الكثير من الماء

خلال شهر رمضان عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء، ويفضل أن لا يقل عن لترين في اليوم، لتجنب جفاف الجلد، وخاصة إذا كان الطقس حارًا، فيمكن أن يتسبب جفاف البشرة في أن تبدو بشرتك متعبة وباهتة. فإذا كنت صائمة، تأكدي من شرب أكبر قدر ممكن من الماء عند الإفطار قبل الأكل.

ترطيب البشرة مرتين في اليوم

ترطيب بشرتك في رمضان مهم للغاية، فتأكدي من وضع كريم مرطب على وجهك مرتين في اليوم، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح وقبل النوم. واختاري كريم نهاري يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. فأثناء الصيام تفتقر بشرتك إلى الترطيب، لذا عليك ترطيبها دائماً بمنتجات فائقة الترطيب.

ماسك الوجه

ماسكات الوجه مليئة بمكونات مرطبة، حيث سيحافظ دمج قناع الوجه المرطب في نظامك اليومي للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان على نضارتها ورطوبتها. ويمكن أن يقلل أيضاً من ظهور الخطوط الدقيقة والهالات السوداء.