نصائح ذهبية لبشرة مشرقة خالية من الإرهاق
نصائح ذهبية لبشرة مشرقة خالية من الارهاق. فالبشرة المشرقة حلم كل إمرأة تعتني بجمالها ونضارة بشرتها، غير أن عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الإرهاق والحصول على بشرة باهتة، مثل عدم العناية بالبشرة والتعرض للأوساخ والملوثات البيئية، لذلك نستعرض معك نصائح يمكنك الإستفادة منها لتساعدك على الحصول على بشرة مشرقة، فإليك نصائح ذهبية لبشرة مشرقة خالية من الارهاق.
نصائح ذهبية لبشرة مشرقة خالية من الارهاق
أسباب البشرة المرهقة
العناية بالبشرة تعد من أكثر الأمور التي تهم النساء لتزيد من إشراقها ونضارة بشرتها، ولكن هناك أسباب كثيرة قد تؤثر على البشرة لتصبح مرهقة ومملة.
- التقدم في العمر
- نظام غذائي بفتقر للفيتامينات
- جفاف الجلد
- عدم إزالة خلايا الجلد الميتة
- تراكم الأوساخ
- التعب والسهر
- إنتفاخ الجفون
- التوتر
طرق الحصول على بشرة مشرقة
- تجنبي التوتر
- إستخدام مرطبات لترطيب البشرة
- غسل وجهك مرتين في اليوم
- تقشير الوجه وإزالة خلايا الجلد الميتة
- النوم باكراً وعدم السهر يخفف من إرهاق البشرة
- تطبيق ماسكات طبيعية
علاج البشرة المرهقة بالطرق الطبيعية
ماسك اللافندر وزيت الزيتون
نصائح ذهبية لعلاج البشرة المرهقة تشمل تطبيق ماسكات طبيعية مثل ماسك اللافندر وزيت الزيتون. فاللافندر ينظف الوجه من الأوساخ والتلوثات، ويساعد على ترطيب البشرة الجافة والمشققة. أما زيت الزيتون يحتوي على عناصر تساعد في العناية بالبشرة وتهدئتها مثل فيتامين E، ومضادات الاكسدة التي تعمل على تجديد خلايا البشرة. امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من اللافندر الجاف وملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج، ثم اخلطي جميع مكونات القناع في وعاء ودلكي الماسك على وجهك للتخلص من المظهر المرهق. بعدها اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بإزالته باستخدام منشفة رطبة وتمتعي ببشرة مشرقة وملفتة.
ماسك الخيار
نصائح ذهبية لعلاج البشرة المرهقة تشمل تحضير حبة خيار مقطعة إلى شرائح دائرية سميكة، ثم
ضعي هذه الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق، ثم طبقيها على جفونك المغلقة لمدة 30 دقيقة ومحيط العين لعلاج العيون والبشرة المرهقة.
نصائح للحصول على بشرة مشرقة
- تنظيف البشرة مرتين في اليوم تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة ونضرة، فمن الأفضل غسل وجهك مرتين في اليوم بغسول مناسب ليزيل الإفرازات الدهنية والشوائب وتفتيح المسام.
- ترطيب البشرة يومياً بمرطبات صباحية ومسائية قبل النوم تساعد على التخلص من الجفاف الذي يسبب بتشققات بالجلد وبالتالي بشرة مرهقة ومملة.
- إنتفاخ الجفون أحد أسباب البشرة المرهقة، لذلك النوم باكراً مع تطبيق ماسكات طبيعية للجفون المنتفخة تساعد في الحصول على بشرة مشرقة والتخلص من الإرهاق.
- تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة تساعد في إعادة إشراق البشرة، فاحرصي على تطبيق خلطات طبيعية أو مكونات منزلية تساعدك في التخلص من البشرة المرهقة.
