أسرار جمال صوفيا كارسون نكشفها لك لإطلالة طبيعية جذابة
صوفيا كارسون، النجمة الكولومبية-الأمريكية، لا تقتصر موهبتها على التمثيل والغناء فقط، بل أصبحت أيضاً أيقونة في عالم الجمال والأناقة. بأسلوبها البسيط والراقي، وخياراتها المميزة في العناية بالبشرة والمكياج، تُلهم الملايين من معجبيها حول العالم. بين إطلالاتها في المناسبات العالمية مثل مهرجان كان السينمائي ومشاركتها في الأفلام الناجحة، تُثبت صوفيا أن الجمال الحقيقي ينبع من العناية بالبشرة، الثقة بالنفس، والبساطة في التفاصيل. لذلك إليك أسرار جمالها وروتينها الخاص الذي جعلها رمزاً للأنوثة الطبيعية والجاذبية الساحرة.
خطوات بسيطة لبشرة نضرة وصحية يومًا بعد يوم
- التنظيف اليومي: أساس صحة البشرة
الخطوة الأولى للعناية بالبشرة هي تنظيفها يومياً صباحاً ومساءً باستخدام غسول يناسب نوع بشرتك. التنظيف يزيل الأوساخ، الزيوت الزائدة وبقايا المكياج التي قد تسد المسام وتسبب البثور. - الترطيب: سر البشرة الناعمة والنضرة
اختيار مرطب مناسب لنوع بشرتك خطوة أساسية للحفاظ على الترطيب اللازم. حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب، ولكن بمنتجات خفيفة وغير دهنية. - الحماية من الشمس: درع بشرتك اليومي
أشعة الشمس من أبرز أعداء البشرة، حيث تسبب التجاعيد، التصبغات وحتى سرطان الجلد. لذا، يجب استخدام واقي شمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل يومياً، حتى في الأيام الغائمة. - التقشير الأسبوعي: لتجديد خلايا البشرة
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً يساعد في إزالة الخلايا الميتة ويُظهر بشرتك بمظهر أكثر إشراقاً. فاختاري مقشراً لطيفاً يناسب بشرتك لتجنب التهيج. - النظام الغذائي: الجمال يبدأ من الداخل
تناول الطعام الصحي والغني بالفيتامينات والمعادن يُظهر نتائجه على بشرتك، لذا ركزي على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، وشرب الكثير من الماء، حوالي 8 أكواب يومياً، للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. - النوم الكافي: الراحة لبشرتك وجسمك
النوم الجيد يُساهم في تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور الهالات السوداء والتجاعيد. حاولي النوم من 7 إلى 8 ساعات يومياً. - الابتعاد عن التوتر: الراحة النفسية مفتاح الجمال
التوتر يؤثر بشكل مباشر على البشرة، لذا اهتمي بممارسة الرياضة، التأمل أو أي نشاط يُساعدك على الاسترخاء.
من هي صوفيا كارسون؟
الممثلة الكولومبية-الأمريكية والمغنية الصاعدة، البالغة من العمر 24 عاماً، تلعب دور البطولة في سلسلة ديزني الشهيرة Descendants، كما تستعد للظهور في السلسلة الفرعية القادمة Pretty Little Liars: The Perfectionists. هذه النجمة التي اكتسبت شهرة واسعة على الإنترنت، مع أكثر من 8 ملايين متابع على إنستغرام، تبرز أيضاً كقوة مؤثرة في عالم الموضة. وكشفت أسرارها للحفاظ على تألقها، فمنذ صعودها إلى الشهرة، ألقت صوفيا سحرها على الجماهير الشابة، وأصبحت سفيرة عالمية لمؤسسة Latin Grammy Cultural Foundation. حيث ساعدها دورها على قناة ديزني في تحسين روتين جمالها أمام الكاميرا.لكنها لا تبدو مهووسة بالمكياج، بل تفضل إطلالة طبيعية ومنعشة. ومع ذلك، تصر دائماً على تطبيق الآيلاينر وأحمر الشفاه بشكل مثالي.
أفضل الإطلالات الجمالية لصوفيا كارسون
الروتين اليومي
صوفيا كارسون تحرص على العناية ببشرتها من خلال اتباع عادات بسيطة لكنها فعالة. فهي تتجنب التعرض لأشعة الشمس وتحافظ على ترطيب جسمها بشرب كميات كبيرة من الماء تصل إلى حوالي 3 لترات يومياً. كما أنها تعشق غسل وجهها بالماء البارد جدًا صباحاً ومساءً، وخاصة في الصباح، لأنها تعتبره طريقة مثالية للاستيقاظ وتنشيط البشرة. بالإضافة إلى ذلك، تفضل أخذ حمامات باردة في الصباح، ليس فقط للاستيقاظ، بل لأنها مفيدة أيضاً لبشرتها.
العناية بوجهها
تتبع الممثلة روتيناً صارماً جداً لإزالة المكياج. فهي لا تذهب إلى الفراش أبداً دون إزالة مكياجها بعناية. وللتأكد من أن بشرتها نظيفة تماماً، تستخدم مقشر الوجه الفوريعدة مرات في الأسبوع، تكمل روتينها باستخدام قناع وقبل وضع المكياج، تحضّر بشرتها بكريم Charlotte Tilbury’s Magic Cream ، الذي يمنحها الترطيب اللازم وبالطبع لا تنسى أبداً وضع واقي الشمس بعامل حماية 100.
كذلك تعشق أيضاً بخاخ التثبيت InfallibleSetting Mist ، الذي استخدمته في مهرجان كان، وظل مكياجها ثابتاً تماماً.
شعرها جزء من هويتها
تمتلك صوفيا شعراً لامعاً ومصففاً بعناية، وغالباً ما تقوم برفعه في تسريحة ذيل الحصان. العناية بشعرها أمر بالغ الأهمية بالنسبة لها، وهي من محبي مجموعة Kérastase Nutritive، التي تضمن لها اللمعان والصحة التي يحتاجها شعرها.كذلك قد يتعرض الشعر لعوامل قد تتسبب في تلفه. ولهذا السبب، تدرج صوفيا منتجات في روتينها لإصلاح الشعر وترطيبه بعمق.
منذ صغرها وهيتحب منتجات L’Oréal Paris. واستخدمت دائماً مثبت الشعر Elnett في كل عروض الرقص الخاصة بها، ولا يزال يرافقها حتى الآن.
الشفاه المميزة
صرحت صوفيا في عدة مناسبات أنها ليست من عشاق المبالغة في المكياج. فهي تفضل إطلالة طبيعية ومنعشة، لكنها دائماً تحرص على إبراز عينيها وابتسامتها. وتقول إنها لا تستطيع العيش بدون ماسكارا جيدة مثل Dior Pump N’Volume . كما تحب ماسكارا L’Oréal Paris Panorama Mascara، فهي تمنح رموشها طولاً وجمالاً مميزاً.
أما أحمر الشفاه، فتفضل الألوان القوية والثابتة مثل RubyWoo من Mac أو ألواناً أكثر حيادية مثل أحمر الشفاه Penelope Pink من Charlotte Tilbury .
كذلك قد تتغاضى عن أي تفاصيل أخرى، لكنها لا تهمل أبداً شفاهها، التي تكون دائماً محددة ومميزة بشكل مثالي.
مصدر صور صوفيا كارسون من حسابها على إنستاغرام. و AFP
