كيفية تفتيح بياض العين وجعلها اكثر اشراقا

نتساءل دومًا عن كيفية تفتيح بياض العين وجعلها أكثر اشراقًا، لاعجب في ذلك فبياض العين الناصع يضيف إشراقًا على الإطلالة الجمالية لأي سيدة.

سنستعرض لك طرقًا مساعدة لتفتيح بياض العين، والحصول على عينين ناصعتي البياض وأكثر اشراقة وحيوية.

• التغذية الصحيّة
• التقليل من السكريات والكربوهيدرات المكررة
• تجنب المهيجات التي تسبب احمرار العين
• شرب الماء والنوم لساعات كافية
• قطرات ترطيب العين اللطيفة أحادية الاستخدام
• حمام العينين البارد لتفتيح بياض العين
• حيل المكياج لإبراز بياض العين

التغذية الصحيّة للحفاظ على صحة العين وبياضها

الأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأوميغا 3 و الفيتامينات A وE وC  وB2هي ضروريّة لتنقية بياض العينين، لذا ركّزي في وجباتك على السمك والفواكه والخضار البرتقاليّة والخضراء اللون التي تؤدّي إلى تنقية العينين وتفتيحهما.

التّقليل من السكريات والكربوهيدرات المكررة

يساعد التقليل من السكريات والكربوهيدرات المكررة الجسم على إزالة السموم، لهذا ينصح بتجنب الأطعمة المصنعة والسكر قدر الإمكان قبل النوم، فهي تؤثّر على النوم سلباً مما يؤدي إلى عينين أقل بياضًا ونقاوة.

تجنب المهيجات التي تسبب احمرار العين

حاولي قدر الإمكان تجنب المهيّجات مثل أدخنة السجائر وأبخرة المنظفات الكيميائية التي تسّب احمرار العينين وجفافها، كما أن الغبار وحبيبات الرمل التي تحملها الرياح يمكن أن تهيّج العين وتجعلهما عرضةً للاحمرار.

شرب الماء والنوم لساعات كافية

من الضروري الحصول على قسطٍ كافٍ من النّوم، لإراحة الجسم واسترجاع لون العين الطبيعي الأبيض.

يساهم شرب كميات كافية من الماء في الحصول على عيونٍ صافيّة بشكلٍ طبيعي، لذا احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميّاً.

قطرات ترطيب العين اللطيفة أحادية الاستخدام

مع التعرض المستمر للتكييف والغبار في البلدان الخليجية تتعرض العيون للجفاف، وبالتالي من الضروري استخدام قطرات ترطيب العين اللطيفة أحادية الاستخدام لتخفيف احمرار العينين ومنحهما القليل من الرّطوبة.

حمام العينين البارد لتفتيح بياض العين

ضعي القليل من الثلج والمياه الباردة المعقمة داخل وعاء نظيف، انقعي الكريات القطنية في الوعاء وطبّقيها على عينيك لمدّة3 دقائق .

حيل المكياج لإبراز بياض العين

لجعل بياض العين يبدو أكثر صفاء استخدمي ظلال العيون والآيلاينر الأزرق فالدرجات الزرقاء تواجه اصفرار بياض العين. كما أن استخدام لون الكحل النيود على الجفن السّفلي وعلى زواياه الداخلية ووضع ماسكارا باللّون البني أو الأزرق يلعبان دورًا في إبراز بياض العين.