نصائح وعلاجات طبيعية فعالة للتخلص من قشرة الرأس نهائياً

نصائح للتخلص من القشرة على فروة الرأس نهائياً للحصول على شعر صحي، فالشعر الصحي هو أكثر ما يريح المرأة خاصة مع اقتراب نهاية العام. القشرة هي عبارة عن التهاب الجلد الدهني التي قد تسبب الكثير من الحرج للمرأة، كما قد تظهر قشرة الرأس نتيجة أسباب أخرى من الممكن تحسينها مع الوقت. لذا تعمل مقشرات فروة الرأس المنزلية على التخلص من تراكم القشرة والدهون على فروة رأسك وبصيلات الشعر. فتعرفي على أهم الوصفات الطبيعية المجربة والغير مكلفة للتخلص من القشرة على فروة الرأس نهائياً.

أسباب ظهور القشرة على فروة الرأس 

• جفاف الجلد
• عدم غسل الشعر
• الشعر الدهني
• سوء التغذية
• بعض الأمراض في فروة الرأس

جفاف الجلد

من أسباب ظهور القشرة على فروة الرأس هو جفاف الجلد. فمع تغيير الطقس إلى طقس بارد وهواء جاف، تصبح البشرة جافة وتعجز عن إنتاج القدر الكافي من الزيوت لفروة الرأس مما يتسبب في ظهور القشرة والحكة، وخاصة في فصل الشتاء.  

عدم غسل الشعر

هناك ضرورة لغسل الشعر مرتين في الأسبوع على الأقل وخاصة في الشتاء وذلك للتخلص من تراكم الدهون والأوساخ على فروة الرأس وظهور القشرة.

الشعر الدهني 

التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس يجعل الجلد لونه أحمر ومغطى بقشور بيضاء. فالقشرة الدهنية هي القشرة التي تظهر بسبب كثرة إفراز الدهون من الغدد الدهنية في فروة الرأس. استخدام شامبو مناسب لهذا النوع من القشرة يساعد على علاج مشكلة الشعر هذه، فيمكنك تجربة شامبو خاص مضاد للقشرة يساعد على تهدئة فروة الرأس.  

سوء التغذية

نتيجة لعدم اتباع نظام غذائي صحي، فقد يفتقد الشعر للعناصر الغذائية التي يحتاجها مثل الزنك وفيتامين ب المتواجد في الأسماك والخضار والفواكه.. فهذه المأكولات تمد بصيلات شعرك بالفيتامينات والمعادن. كذلك سوء التغذية يعتمد على الماء فإن أي نقص من شرب الماء أو سواه من السوائل مثل العصائر يؤثر على رطوبة الشعر ومرونته. 

الإصابة ببعض الأمراض

أمراض كثيرة قد تتسبب بظهور القشرة على فروة الرأس مثل  الإكزيما أو الصدفية أو الحساسية الناتجة عن أنواع معينة من الشامبو، لذلك فإن تغيير الشامبو قد يكون إحدى الحلول ويعالج تلك الأمراض ويساعد على تخفيف القشرة على فروة الرأس. 

نصائح منزلية تساعد في التخلص من القشرة

بعد أن تعرفتي على أسباب ظهور قشرة الرأس، عليك اتباع بعض النصائح خلال حياتك اليومية لتجنب ظهور القشرة فتعرفي على بعض منها: 

• الحرص على ترطيب شعرك جيداً خاصة في فصل الشتاء.
• الحرص على تغيير نوع الشامبو الخاص بك كل 6 أشهر، والعمل على فرك فروة رأسك بأصابعك للتأكد من التخلص من القشرة.
• عدم الإفراط في غسل شعرك حتى لا تعرضين فروة رأسك إلى التلف. مرتين في الأسبوع في فصل الشتاء يكفي لغسل شعرك وللحصول على شعر نظيف وغير دهني. 
• الابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات كيميائية تساعد على عدم تراكم الزيوت والتي تسبب بظهور القشرة.  
• زيارة طبيبك الخاص واتباع النصائح التي يمليها عليك بشأن القشرة التي تظهر نتيجة أمراض جلدية. 

وصفات طبيعية لتقشير فروة الرأس

● مقشر الشوفان والسكر

● مقشر الملح وزيت الزيتون

مقشر الشوفان والسكر

التخلص من قشرة الرأس تشمل خلط الشوفان مع السكر. فالخليط معاً يكسبان الشعر وفروة الرأس النظرة الصحية، كما يساعد هذا الخليط في توفير الرطوبة لبصيلات الشعر. فالشوفان يستخدم لعلاج مشكلة القشرة والحكة، أما السكر يزيل الأوساخ والشوائب المسدودة ويعمل على زيادة الدورة الدموية لبصيلات الشعر.  امزجي 2 ملاعق كبيرة من السكر البني مع 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعماً و2 ملاعق كبيرة من بلسم الشعر في وعاء، ثم اغسلي شعرك بالشامبو أولًا لإزالة أي منتجات تصفيف، وضعي كمية صغيرة من المزيج في راحة يدك، وافركي المقشر على فروة رأسك بحركة دائرية، بعدها اشطفي شعرك بالماء جيداً للحصول على أفضل النتائج.

مقشر الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون

التخلص من قشرة الرأس تشمل خلط الملح مع زيت الزيتون لإزالة قشرة الرأس. فزيت الزيتون يعمل كقناع للشعر، إذ يساعد على توفير الرطوبة والحماية من التلف. أما الملح فيقشر فروة الرأس ويعمل على التخلص من الجلد الميت المتراكم في فروة الرأس، بينما يذيب عصير الليمون أي بقايا من المنتج فيساعد على علاج الإنسدادات التي تسبب بظهور القشرة. فامزجي 2 ملاعق كبيرة من الملح مع 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون، واخلطيهم معاً ثم بللي شعرك ودلكي فروة رأسك بالمقشر، واتركيه لعدة دقائق، بعدها اشطفي شعرك جيداً بالماء ومن ثم بالشامبو.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة.