اكتشفي الفوائد المدهشة لـ التمر على البشرة والشعر
التمر منجم من الفيتامينات والمعادن
التمر يقوي الشعر ويمنح البشرة النضارة
فوائد التمر لا تحصى على جمال البشرة والشعر
موائدنا الرمضانية لا تخلو من ثمرة التمر التي اوصانا فيها الرسول "ص" استهلال افطارنا بها، فهي تعد منجما غذائيا صحيا وجماليا على اجسامنا وبشرتنا وشعرنا لما تحتويه من فيتامينات ومعادن عديدة بينها: أ، ب، ك، الحديد، والمغنيزيوم.
"هي" تعرفك على اهم فوائد التمر على صحة ونضارة البشرة والشعر في شهر الصوم:
- يعمل التمر على تنشيط انتاج الكولاجين في البشرة واصلاح تلف خلايا الجلد من خلال تنشيط تجددها وإعادة هيكلتها، وبالتالي يمنع شيخوخة بشرتك وترهلها.
- يحتوي التمر على مضادات الاكسدة التي تساعد في الحفاظ على جمال البشرة وليونتتها ونضارتها.
اسرار الافطار على التمر خلال شهر رمضان
6 نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان
- يعتبر التمر مهما جدا لصحة ونمو الشعر والاظافر، فهو يؤمن الكالسيوم، الحديد، المغنزيوم، الفوسفور، الزنك والمنغنيز، كما يحتوي التمر على حمض خاص يساعد على تحفيز ومنع تساقط الشعر، وتقوية بصيلات الشعر.
- يساعد التمر على ايصال المواد المغذية إلى طبقات الجلد مباشرة لغناه بالفيتامينات المتنوعة والمعادن، ويساهم بشفاء تشققات الجلد والشفاه في فترة الصوم.
بعد كل هذه الفوائد الجمالية للتمر، احرصي على اغناء افطارك وسحورك الرمضاني به.
