علاجات منزلية فعالة لأمراض المعدة

 

 

- إشربوا شاي القصعين مع النعناع.

- إغلوا ملعقة صغيرة من الشمرة في 8 أونصات مياه (0،23 ليتر من المياه). دعوا المزيج يغلي على نار خفيفة لمدة عشرة دقائق. يوصى بكوبين للراشدين وريع كوب للأطفال.

- إشربوا شاياً خفيفاً من عشبة اليانسون. يمكنكم إسقاء الطفل منها بضع قطرات.

- تناولوا الكثير من الكرفس والثوم وأضيفوها إلى طعامكم.

- عند تواجد الكثير من الغازات، إمزجوا ملعقة كبيرة من الدبس مع عصير حامضة واحدة وربع الكمية من الماء الساخن.

 

- إنقعوا 3 حبات تين مجففة مع 5 حبات خوخ مجففة في ماء دافئ طوال الليل. إشربوا العصير في اليوم التالي.

- إنقعوا ملعقة كبيرة واحدة من بذر الكتان مع ملعقة كبيرة من الزبيب (العنب المجفف) في كوب واحد من الماء. تناولوا المزيج صباحا قبل الفطور.

 

- يُساهم الثوم وجوزة الطيب وحب الهال والبابايا في الهضم.

- بإمكانكم تناول إنزيمات هضمية طبيعية بعد الوجبات مثل انزيمات البابايا.

- لا تشربوا أثناء تناولكم الطعام، انتظروا نصف ساعة على الأقل.

- لا تتناولوا الفاكهة او الحلويات بعد الطعام مباشرة.

 

- تفادوا الإسبرين وبعض الأدوية المضادة للإلتهاب.

- - اشربوا عصير الملفوف قبل كل وجبة (6 اونصات) أي (0,17 ليتر).

-اشربوا عصير البطاطس بين الوجبات (6 اونصات) أي (0,17 ليتر).