لا يوجد أحد لا يتعرض لموجة من الطاقات السلبية ، مهما اختلف الزمان و المكان ، و مهما تعددت المواقف الحياتية المختلفة ، لذا يجب أن يكون الفرد على وعي كاف بمحاربة تلك الطاقات التي تهدر من صحته النفسية و الجسدية
أفعال تزيد من طاقتك الإيجابية
تقدم لنا سمراء العباسي خبيرة الرشاقة أهم الأفعال التي لها أن تحول طاقتك السلبية إلى إيجابية ، و التي لها دو كبير في زيادة الطاقة الإيجابية أيضا ، و هي :
الابتسامة
فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تبسمك بوجه أخيك صدقة ) فهي تبعث على الحب و المودة والرحمة
مجالسة الأطفال الصغار
إذا أردت أن تحول طاقتك السلبية إلى طاقة إيجابية عليك بمجالسة الصغار و مداعبتهم وتقبيلهم لأن أرواحهم الطاهرة البريئة تبعث شحنات إيجابية بشكل مستمر فهم ينشرون الحب و السعادة والمرح بشكل مستمر رغم انزعاجنا منهم في بعض الأوقات إلا أننا سرعان ما نشتاق لهم و نرغب في مداعبتهم و التقرب إليهم بسبب ذالك الشعور الرائع الذي ينتابنا و نحن بقربهم .
التفاؤل
عليك التفاؤل بالخير و الرضا بالقضاء و القدر يبعث طاقة إيجابية و يسعد صاحبه و يجلب له الخير .
تجنب مصدر الطاقات السلبية
الابتعاد عن الأشخاص و الأماكن التي تسبب لك الضيق و الانزعاج .
التسامح و الغفران
الصفح و المسامحة و تطهير القلب يبعث على زيادة الطاقة الإيجابية
السجود على الأرض
عليك بالسجود على الأرض و خاصة على التراب مباشرة يساعد على سحب الطاقة السلبية من الجسم إلى الأرض فالأرض تسحب الشحنات كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يمد في المباني لسحب شحنات الصواعق إلى الأرض
التخيل
تخيل ضوء ابيض يدخل إلى جسدك وينتشر في جميع إرجائه ويشكل هاله حولك سيشعرك بطاقة تغمرك
النظر إلى الطبيعة
عليك بالذهاب إلى الشاطئ أو إلى مكان مفتوح بين الجبال والعمل على تصفية الذهن من أي أفكار سلبية و الاستمتاع بجمال المكان سيشعرك بطاقة إيجابية تجتاح جميع أجزاء جسدك
حب الحياة
عليك بالاستمتاع يومياً وتشجيع النفس على حب الحياة وفي دراسة تؤكد بأن الدماغ يحتاج إلى30 يوما على الأقل, لتبني أي فكره أو أسلوب جديد في الحياة, لذا عليك تأكيد قراراتك الآن.
الإستحمام بالملح البحري
عمل حمام بالملح البحري وفركهما جميع أجزاء الجسد بالملح البحري سيساعدك على مسح الجسد من بقيا الطاقة السلبية العالقة به .
إقرأ أيضا
طرق التخلص من الطاقة السلبية من الجسم
انتبهي: الألماس يمنحك طاقة إيجابي
