ماهي أهمية الفحص الذاتي وكيفية القيام به

ماهي أهمية الفحص الذاتي وكيفية القيام به، الفحص الذاتي هو طريقة تمكن السيدة من اكتشاف أي تغيرات في الثدي أو أروام في منطقة الثدي وتحت الإبط، وتكمن أهميته في الكشف المبكر عن الإصابة بسرطان الثدي حيث ترتفع نسبة الشفاء من سرطان الثدي في حال الكشف المبكر عنه، حيث يكون السرطان في مراحله الأولى، والفحص الذاتي له طريقة معينة سنتعرف عليها في الموضوع التالي.

كما أن الفحص الذاتي تزداد أهميته لدى النساء اللواتي لديهن عوامل ترفع من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وتلك العوامل هي:

عوامل ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي:

• النساء فوق سن 40  عام.
• في حال إصابة أي من أفراد العائلة بالأمراض السرطانية.
• الزيادة في الوزن والسمنة.
• النساء الاتي لم ينجبن من قبل.
• النساء ممن بلغن متأخر أو انقطع لديهن الطمث مبكرًا.

طريقة الفحص الذاتي:

نشر موقع وزارة الصحة السعودية طريقة الفحص الذاتي للكشف المبكر عن سرطان الثدي، والتي يجب على النساء تكرارها شهرياً بعد الدورة الشهرية بثلاث إلى خمسة أيام، وهي:

وضعية الاستلقاء:

• الاستلقاء على الظهر مع وضع وسادة تحت الكتف الأيمن، وتحسس الثدي الأيمن بباطن الأصابع الثلاثة الوسطى لليد اليسرى.

• الضغط بشكل دائري وخفيف وثابت دون رفع اليد عن الجلد.

• متابعة التحسس على أن تكون حركة الأصابع صعودًا ونزولًا هذه المرة.

• البحث عن أية تغيرات غير طبيعية في الثدي، وفوق وأسفل عظمة الترقوة، وفي منطقة الإبط.

• تكرار الخطوات السابقة على الثدي الأيسر باستعمال اليد اليمنى.

وضعية الوقوف أمام المرآة وملاحظة أية تغييرات:

• وضع الذراعين على الجانبين.

• رفع الذراعين فوق الرأس.

• الضغط باليد على الخصر وشد الصدر.

• الانحناء إلى الأمام مع وضع اليدين على الخصر.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.