افضل المشروبات الحارقة للدهون بطريقة سحرية..

افضل المشروبات الحارقة للدهون من أكثر ما تبحث عنه السيدات نظراً لأهمية هذه المشروبات في تخفيف الوزن و حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

و لهذا السبب، سنقدم اليك في تقريرنا اليوم أفضل المشروبات الحارقة للدهون التي تدفعك بفضل احتوائها على مكونات مهمة و شهية جدا الى تناولها يومياً للإستفادة من فوائد هذه المشروبات و محاربة الدهون في منطقة البطن و المعدة.

من أهم مكونات المشروب الأول الحارق للدهون انه يحتوي على عصير الرمان https://goo.gl/Do4WJu الذي يتمتع بقدرة هائلة في إذابة الدهون من الجسم خاصة حرق الدهون المتراكمة،  و التوت الذي يتضمن مضادات أكسدة تعزز من عملية حرق الدهون في الجسم. أما المشروب الثاني فيشتهر بالسبانخ الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، و يساعد على تطهير الكبد من السموم و المواد الضارة، و الأناناس الذي يعتبر من الفواكه السحرية في خسارة الوزن الزائد. و كي لا تستغني عن الخيار https://goo.gl/gx0cJh الذي يعتبر من الخضروات الفعالة في حرق الدهون، قمنا بإضافته في المشروب الثالث مع اللبن الزبادي اليوناني و الليمون الحامض.

ضعي جميع مكونات المشروبات الثلاث التالية في الخلاطة بدرجة عالية و امزجيهم جيدا لتتلذذي بطعمهم اللذيذ و تستفيدي من هذه أفضل المشروبات الحارقة للدهون و فوائدهم المذهلة.

المشروب الأول

المقادير

كوب و نصف من التوت المجمد

كوب من عصير الرمان غير المحلى

ثمرة رمان عدد 1

أو 28 غرام من بروتين مصل اللبن (مسحوق )

يمكنك إضافة موزة واحدة الى الخليط خصوصاً إن كنت لا تحبذين طعم الرمان في المشروب.

المشروب الثاني

المقادير

6 أونصات من اللبن الزبادي اليوناني الخالي من الدسم أو 170 غرام

¾ كوب من حليب جوز الهند

حبة موز واحدة

كوب من السبانخ

¾ كوب اناناس مقطعة الى مكعبات

4 أو 5 مكعبات من الثلج

ملعقتين من جوز الهند المبشور

المشروب الثالث

المقادير

عدد 2 ثمرة خيار

6 أونصات من اللبن الزبادي اليوناني الخالي من الدسم أو 170 غرام

ملعقتين من العسل

3 أوراق من النعناع

عصير من نصف حبة من الليمون الحامض

3 مكعبات من الثلج

حفنة من الفلفل الاسود

روابط ذات صلة

الطريقة المثلى للتخسيس بمشروبات صحية..

طريقة سريعة للتنحيف.. من خلال السموثي

مشروبات تحرق الدهون.. بعد احتفالات العام الجديد