حمية و رشاقة

حذرت وزارة الصحة المصرين المواطنين من الافراط في تناول الفيتامينات والادوية بغية الوقاية من عدوى فيروس كورونا، كون الاسراف يمكن أن يؤدي لزيادة ترسبات الاملاح على الكلى والجسم. كما أن هذا الافراط قد يعكس فاعلية هذه الادوية وتأثيرها على الجسم بحيث تصبح عديمة الجدوى، في حال استخدامها عند الاصابة بفيروس كوفيد 19

كيفية اتباع رجيم للحفاظ على الوزن في عيد الاضحى و تجنبّ زيادة الوزن. رجيم للحفاظ على الوزن في عيد الأضحى من خلال تناول الفاكهة مع كل وجبة يومية و استهلاك الكثير من الخضراوات الى جانب كل حصة غذائية و التركيز على المشروبات الطبيعية و غيرها من النصائح.