حمية و رشاقة

الطعام خلال المناسبات بشراهة سيجعلك عرضة للامراض المزمنة، خصوصا متلازمة التمثيل الغذائي، لذا تعرقي على اهم 4 اثار ضارة للافراط في تناول الطعام خلال المناسبات

7 نصائح ذهبية للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الفطر 2022 بعد الافراط في تناول الحلويات والاطعمة العالية الدهون