حمية و رشاقة

رجيم صيفي يعتقد أنه قادر على إنقاص الوزن 4 كيلوغرام في أسبوعين فقط  يتضمن اطعمة وخضراوات وفواكه صيفية تساعد على خسارة الوزن الزائد واطعمة يجب تجنبها في الرجيم الصيفي

رجيم الموز الياباني من الانظمة الغذائية الصحية اذا تم تطبيقه بالطريقة الصحية وليس غير ذلك، لذا سنتعرف على رجيم الموز الياباني لانقاص الوزن بسرعة بالطريقة الصحية