فوائد عصير الكرفس الصحية

فوائد عصير الكرفس الصحية متعددة ومهمة ، فالكرفس غني عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات و المعادن وحتى مضادات الأكسدة المهمة لمختلف العمليات الحيوية في الجسم، و المهمة أيض في تعزيز صحة ووظيفة الأعضاء في الجسم.

فوائد عصير الكرفس الصحية:

• الماء  في عصير الكرفس مهم للبشرة وللجهاز الهضمي  والجهاز الإخراجي وللدورة الدموية ككل.
• عصير الكرفس مفيد في المحافظة على مستوى السكري الجيد في الجسم.
• تناولا لكرفس يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
• عصير الكرفس يقضي على العجز الجنسي  لدى الرجال.
• الألياف في الكرفس تساهم في حماية الجهاز الهضمي من الاضطرابات.
• يساعد عصير الكرفس في حماية مرضى السكري من إلتهاب الأعصاب.
• مضادات الأكسدة المتوفرة بكثرة في الكرفس تقي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
• تناول الكرفس يعزز من صحة القلب ويقيه من الأمراض.
• فيتامين ج في الكرفس يعمل على حماية الأوعية الدموية من التصلب.
• الكرفس يحمي الجهاز العصبي في الجسم حيث يساعد على تهدئة الأعصاب وعلاج الأرق.
• تناول الكرفس يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
• يساعد الكرفس على الوقاية من مشكلة الحموضة.
• يساعد في الحفاظ على صحة العين بسب احتوائه على فيتامين أ وفيتامين ج.
• يعمل على إدرار البول ومنع تكوّن الحصوات في الكلى.
• بشكل عام تناول الكرفس يعزز مناعة الجسم و يقيه من الأمراض.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.