شرب الماء يحمي من الاصابة بالتهاب المسالك البولية

لا تكف الماء عن ادهاشنا بفوائدها التي لا تحصى، ويوما بعد يوم يتكشف لنا اكثر قول الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم: "وجعلنا من الماء كل شيء حي".

فالماء افضل مصادر الحياة على الارض، وهي بالفعل تحافظ على الصحة وتعززها وتحمي من كثير من الامراض والمشاكل الصحية التي يمكن ان نعاني منها في مرحلة ما من حياتنا.

وللمرأة بالاخص، فان شرب الماء يوميا يمكن ان يحسن من صحتها بشكل عام ويحميها من التهاب المسالك البولية بشكل خاص، بحسب دراسة جديدة.

الماء يخفض خطر الاصابة بالتهاب المسالك البولية

الدراسة التي عمل عليها باحثون في كلية الطب بجامعة ميامي الامريكية، وجدت ان النساء اللواتي يتناولن 6 اكواب من الماء يوميا هن اقل عرضة للاصابة بالتهاب المسالك البولية، حيث ان شرب هذا المقدار من الماء كل يوم يخفض نسبة الاصابة بالتهاب المسالك البولية الى النصف.

والتهاب المسالك البولية من الامور الصحية المزعجة والمؤلمة للمرأة والتي تعاني منها نساء كثيرات في مرحلة ما من مراحل حياتها، لكن الماء يحمل الحل السحري والناجع لهذه المشكلة الصحية.

وتضيف الدراسة الامريكية ان النساء اللواتي يواظبن على شرب 6 اكواب من الماء يوميا يشهدن انخفاضا في نسبة الاصابة بالتهاب المسالك البولية بالمقارنة مع النساء اللواتي يشربن كمية اقل من الماء.

لهذا ينصح الخبراء والاطباء النساء بضرورة المواظبة على شرب الماء لحماية انفسهن من التهاب المسالك البولية التي تتسبب بالحرقان والالم عند التبول فضلا عن التشنج الحاد.

ونقلا عن المعهد الوطني للسكري وامراض الجهاز الهضمي والكلى في الولايات المتحدة، فان حوالي 40-6-% من النساء يتعرضن للاصابة بالتهاب المسالك البولية خلال حياتهن، ما يستدعي الزيارات المتكررة للطبيب النسائي بمعدل 10 ملايين زيارة سنويا.

وتنصح المرأة التي تعاني من التهاب المسالك البولية بشرب الماء، اضافة الى التبول قبل العلاقة الحميمية وبعدها، فضلا عن استخدام الواقي الذكري لمنع البكتيريا من الوصول الى مجرى البول.

انواع واسباب التهاب المسالك البولية

يحدث التهاب المسالك البولية نتيجة اصابة مجرى البول الذي يضم المثانة والحالبين والكلى والاحليل بالجراثيم والميكروبات، وهو ليس مرضا خطيرا لكن اعراضه مزعجة ويمكن علاجه في حال التدخل الطبي.

لكن في حال استمر الالتهاب ووصل الى الكليتين عندها يصبح اكثر خطورة. 

ينقسم التهاب المسالك البولية الى قسمين:

•    التهاب المسالك البولية السفلي (او النصفي).

•    التهاب المسالك البولية العلوي (الكلى).

اما اسباب الاصابة بالتهاب المسالك البولية فهي التالية:

•    قصر احليل الأنثى و رطوبة بيئته.  

•    قصر المسافة بين فتحة الاحليل و الفتحة الشرجية، ما يسهل انتقال البكتيريا من الاحليل الى المثانة.

•    ضعف المناعة عند النساء.

•    قلة النظافة الشخصية.

•    وجود ورم او حصوات يحول دون التفريغ الكامل للبول.

•    انتقال بعض الميكروبات عن طريقة الجماع.

•    الاصابة بمرض السكري او مرض يتسبب بنقص المناعة.

•    بلوغ سن اليأس واضطراب الهرمونات.

•    الحمل.