أضرار صحية  يسببها الحزن

الحزن حالة نفسية عصبية يصاب بها الإنسان نتيجة تعرضه للصدمات العاطفة وما إلى ذلك، وبالرغم من أن الحزن من الأمور الطبيعية إلا أنه يمكن أن يسبب أضرار صحية في حال تكرار الشعور به أو طول فترة الحزن.

أضرار الحزن:

• الحزن يسبب اضطراب الذاكرة ويسبب قصور شديد في الأداء المعرفي.
• كثرة الحزن تعرض الشخص للإصابة بأمراض عقلية.
• مشاكل القلب أحد أبرز الأمراض التي تصيب الإنسان نتيجة الحزن، وبالتحديد يسبب الحزن متلازمة القلب المكسور.
• الإصابة بالإكتئاب والتوتر و القلق من مضاعفات الحزن.
• الحزن يتسبب في إجهاد شديد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
• الشخص الحزين يشعر بآلام متفرقة في الجسد.
• الحزن يتسبب في التأثير السلبي على وظيفة الجهاز المناعي ولتي يمكن أن ترفع نسبة الإصابة بالسرطان.
• اضطرابات النوم و الأرق أحد مضاعفات الحزن.
• الحزن يسبب إرتفاع في الكوليسترول في الجسم.
• مشاكل الجهاز الهضمي و الاضطرابات به قد تكون من مضاعفات الحزن.
• الحزن يؤثر على الشهية ويتسبب في فقدانها.
• ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.