فوائد الحلبة لعلاج الامساك

فوائد الحلبة لعلاج الامساك هو محور موضوعنا اليوم، وتمتاز الحلبة بمزايا علاجية وغذائية عديدة وهي من النباتات التي استخدمها المصريون قديما في الامور الطبية.

تمتاز الحلبة برائحة قوية وتحتوي على العديد من العناصر التي تجعل منها علاجا لجملة من الامراض ومنها السعال وضيق التنفس والامساك وغيرها.

وقبل الخوض في هذا العلاج وغيره من العلاجات الطبيعية، ننصح دوما بضرورة استشارة الطبيب المختص لمعرفة مدى فاعلية هذا العلاج في التخلص من المشكلة المرضية التي تواجهكم.

فوائد الحلبة لعلاج الامساك

تمتاز الحلبة بمحتواها العالي من الالياف، وهو ما يجعل منها نبتة مثالية لعلاج العديد من امراض الجهاز الهضمي ومنها الامساك، كون الالياف في الحلبة تساعد على تحريك الامعاء وتسهيل الاخراج خصوصا لمن يعانون من شدة الامساك.

ويسهم تناول منقوع الحلبة يوميا في تليين الامعاء وتقليل الشعور بالامساك، الذي يعد عرضا مزعجا يمكن ان يصيب المريض بالازعاج وعدم الراحة والصداع.

بالامكان نقع حبوب الحلبة وتناول المنقوع بعد تصفيته، او يمكن غلي حبوب الحلبة وتركها تبرد ثم تناولها مع القليل من العسل للحصول على فوائد الحلبة المتعددة خاصة لجهة التخلص من مشكلة الامساك.

فوائد الحلبة الصحية الاخرى

فضلا عن الدور الكبير الذي تلعبه الحلبة في علاج الامساك، فان لهذه النبتة فوائد صحية عديدة حسبما تشير الدراسات ومنها:

•    تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ورفع نسبة الكوليسترول الجيد.

•    اذابة الدهون الثلاثية في الجسم.

•    خفض مستوى السكر في الدم.

•    حماية الجهاز الهضمي من امراض عدة مثل الامساك المزمن وعسر الهضم والديدان والبواسير.

•    علاج العديد من الامراض الجلدية مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم.

•    علاج العديد من اورام الصدر مثل الربو والسعال.

•    تخفيف حدة قرحة المعدة.

•    كبح الشهية وتقليل تناول الطعام خلال النهار.

•    زيادة مناعة الجسم ضد الامراض.

•    التقليل من مشاكل المسالك البولية ومنها امراض الكلى كونها تساعد على ادرار البول.