ماهو شاي الماتشا وماهي فوائده الصحية

شاي الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الياباني التقليدي، ويستخدم في جلسات الشاي اليابانية كما يمكن أن يضاف لبعض أنواع الحلويات، ويعد شاي الماتشا من المشروبات الصحية التي لها فوائد عدة على الصحة بسبب احتوائه على فيتامين سي وفيتامين ج ومضادات أكسدة وغيرها من الفيتامينات و المعادن.

فوائد شاي الماتشا:

• غني بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة المسببة لعدد من الأمراض.
• يساعد شاي الماتشا على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يعزز صحة الكبد ويقي من تراكم الدهون عليه.
• من فوائد شاي الماتشا قدرته على خفض مستوى السكر فيالدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني.
• الكلوروفيل من مكونات شاي الماتشا يعمل على إزالة السموم من الجسم وتطهيره.
• يقلل من مضاعفات اضطرابات القولون.
• شرب شاي الماتشا يعمل على تهدئة الجسم ويساعد على الهدوء و الاسترخاء.
• يقي من الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية.
• شاي ماتشا يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الدفاع المناعي للجسم.
• يعمل على  الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية.
• شاي الماتشا مفيد لعلاج  اضطرابات الجهاز الهضمي.
• يساعد شاي الماتشا في الوقاية من عدد من أمراض السرطان مثل سرطان المثانة و سرطان القولون والمستقيم.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.