10 أمور على العروس تجنّبها خلال أسبوع يوم الزفاف... لا تتجاهلي الأمر!
لا يخفى على أحد أنّ التحضيرات للزفاف عادة ما تكون مرهقة، لكن باتباع بعض النصائح البسيطة، يمكنكِ ضمان تجربة ممتعة وخالية من التوتر. ومن بين أكثر الأوقات حساسية، يُعتبر الأسبوع الأخير قبل الزفاف من أكثر الفترات الصعبة في حياة العروس، حيث يكون مليئًا بالتجهيزات النهائية والتفاصيل الصغيرة التي قد تسبب الكثير من الإجهاد والقلق. في خضم هذه التحضيرات، قد ترتكب بعض العرائس أخطاءً غير متوقعة تؤثر على حالتهن النفسية والمظهر العام في يوم الزفاف. لذا، إليكِ قائمة تضم 10 أمور يجب تجنبها خلال هذا الأسبوع لضمان زفاف هادئ، سلس، وخالٍ من المفاجآت غير السارة.
-
تجربة منتجات تجميلية جديدة
مع اقتراب يوم الزفاف، قد تشعرين بالحاجة إلى تجربة مستحضرات تجميل أو منتجات جديدة للعناية بالبشرة والشعر، على أمل الحصول على بشرة مشرقة أو مظهر مختلف. ومع ذلك، فإن استخدام أي منتج جديد قبل أيام قليلة من الزفاف يحمل مخاطرة كبيرة؛ فقد تصابين بحساسية غير متوقعة، أو قد يظهر احمرار وتهيّج على بشرتكِ، مما قد يكون كارثيًا في اليوم المنتظر. بدلاً من ذلك، التزمي بالروتين الذي تعودتِ عليه وتجنبي أي تغييرات جذرية.
-
تغيير لون الشعر أو قصه
قد تتملككِ رغبة في تجربة لون شعر جديد أو تسريحة مختلفة قبل الزفاف، لكن هذا القرار قد يكون محفوفًا بالمخاطر. فقد يحصل أن لا تحبي النتيجة، أو قد لا يتناسب اللون الجديد مع لون بشرتكِ أو فستان الزفاف، وحتى القصّ المفاجئ للشعر قد يغير مظهركِ بشكل غير متوقع. إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعركِ أو تسريحته، فمن الأفضل أن تفعلي ذلك قبل الزفاف بشهر على الأقل، بحيث يكون لديكِ متسع من الوقت للتعديل إن لزم الأمر.
-
السهر وقلة النوم
مع كثرة التجهيزات والمواعيد النهائية، قد تجدين نفسكِ تسهرين لساعات متأخرة من الليل في الأيام التي تسبق الزفاف، مما قد يسبب إرهاقًا شديدًا. قلّة النوم تؤثر على نضارة بشرتكِ، وتزيد من الانتفاخ تحت العينين، كما أنها تؤثر على تركيزكِ وحالتكِ المزاجية. لذا، احرصي على النوم مبكرًا، وحاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم يوميًا حتى تصلي إلى يوم زفافكِ بأفضل حالة صحية ونفسية.
-
تناول أطعمة غير صحية
في الأسبوع الأخير قبل الزفاف، يجب أن تكوني حذرة جدًا فيما تتناولينه من طعام. فالأطعمة الغنية بالملح والسكر قد تسبب انتفاخًا في الوجه والجسم، كما أن المأكولات الدسمة قد تؤدي إلى مشاكل في الهضم. كذلك، الأطعمة الحارة قد تسبب تهيّجًا للبشرة أو ظهور حب الشباب المفاجئ. حاولي التركيز على تناول الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية، وشرب الكثير من الماء للحفاظ على إشراقة بشرتكِ.
-
إهمال شرب الماء
الماء هو أحد أهم العناصر للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة. عدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي إلى جفاف البشرة، ظهور الهالات السوداء، والإرهاق. لذا، احرصي على شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على نضارتكِ وحيويتكِ. يمكنكِ أيضًا تناول مشروبات مرطبة مثل ماء جوز الهند أو العصائر الطبيعية بدون سكر مضاف.
-
المبالغة في ممارسة تمارين رياضية مجهدة
قد ترغبين في تحسين لياقتكِ البدنية خلال الأيام الأخيرة قبل الزفاف، لكن المبالغة في التمارين الرياضية المكثفة قد تؤدي إلى إرهاق العضلات أو الإصابة، مما قد يؤثر على قدرتكِ على التحرّك بسهولة يوم الزفاف. بدلاً من التمارين القوية، جرّبي تمارين خفيفة مثل اليوغا أو المشي، بحيث تساعدكِ على الاسترخاء دون التسبب في أي تعب جسدي.
-
ترك المهام الأخيرة للحظة الأخيرة
الاستعداد ليوم الزفاف يتطلب تخطيطًا دقيقًا، وأي تأجيل للمهام حتى اللحظات الأخيرة قد يزيد من مستوى التوتر. من الأفضل أن تنتهي من كل التحضيرات النهائية قبل 3-4 أيام من الزفاف، بما في ذلك تجهيز حقيبة العروس، والتأكد من تجهيز الفستان والإكسسوارات، وتنسيق جدول اليوم الكبير مع منسق الحفل. بهذه الطريقة، يمكنكِ الاستمتاع بالأيام الأخيرة دون ضغوط غير ضرورية.
-
التعرض المفرط للشمس أو جلسات التسمير
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة برونزية، فاحرصي على القيام بذلك قبل أسابيع من الزفاف، وليس قبل أيام قليلة. التعرض المفرط للشمس قد يسبب حروقًا، تقشرًا، أو تفاوتًا في لون البشرة، مما قد يكون صعبًا إخفاؤه بالمكياج. كذلك، جلسات التسمير قد تعطي نتائج غير متوقعة أو لونًا غير متناسق. لذا، تجنبي أي مخاطرة قد تؤثر على إطلالتكِ في يومكِ المميز.
-
الاهتمام بآراء الآخرين أكثر من رأيكِ
خلال الأيام الأخيرة قبل الزفاف، قد ينهال عليكِ الأقارب والأصدقاء بالنصائح والاقتراحات حول تفاصيل الزفاف، من المكياج إلى تسريحة الشعر وحتى طريقة الاحتفال. بينما قد تكون بعض النصائح مفيدة، فإن الاستماع إلى عدد كبير من الآراء قد يجعلكِ تشعرين بالحيرة والتردد.تذكري أن هذا يومكِ أنتِ، لذا ثقي بقراراتكِ واتبعي ما يجعلكِ سعيدة.
-
القلق والتوتر المفرط
من الطبيعي أن تشعري بالتوتر مع اقتراب يوم الزفاف، لكن الإفراط في القلق قد يفسد عليكِ متعة التحضيرات. حاولي تهدئة أعصابكِ من خلال ممارسة التأمل، التنفس العميق، أو حتى القيام بجلسة تدليك مريحة. أيضًا، خصصي وقتًا لنفسكِ بعيدًا عن الضغوط، سواء عبر مشاهدة فيلم تحبينه، أو قضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء. تذكري أن الأهم هو الاستمتاع بكل لحظة، لأن هذا اليوم لن يتكرر!
