كيف تستطيع المرأة التطوير من ذاتها لبناء عقلية ناجحة؟
عندما تعطين الأولوية لتطوير نفسك أو تطوير الذات، فإنك بذلك تكونين قد وضعك قدميك على بداية طريق النجاح، ليس فقط فيما يتعلق بالجانب المهني فقط من حياتك، وإنما الجانب الشخصي أيضا، والذي غالبا ما يشهد العديد من التغيرات الإيجابية أيضا خلال مرحلة تطوير الذات، وحتى تنجحي في محاولاتك لتطوير الذات وبأن تكوني أفضل نسخة من نفسك في المستقبل.
دعونا نستعرض معا مجموعة من أفضل النصائح لتطوير الذات وبناء شخصية وعقلية تطمح للأفضل وقادرة على تحقيق النجاح:
تخلصي من الأفكار والمعتقدات غير الصحيحة المتعلقة بتطوير الذات، والتي غالبا ما تضع حاجزا نفسيا قويا أمام جهودك لتطوير الذات، وتتسبب في تثبيط عزيمتك وتبعدك عن طريق النجاح، مثل الاعتقاد خطأ بأن تطوير الذات ومحاولة تغيير نفسك للأفضل لا مكان له أو فائدة حقيقية له في حياتك بعد الزواج، أو بعد أن أصبحت أم أو خلال مرحلة عمرية متقدمة، في حين أن الحقيقة أن عملية تطوير الذات لا تشترط عمر أو ظروف معينة، وإنما هي تستمر طوال حياتنا، ودائما ما يكون لها أثر إيجابي على حياة أصحابها سواء في الجانب الشخصي أو العملي من حياتهم.
تأكدي من إعداد مخطط تطوير الذات الذي يناسبك ويناسب طبيعة حياتك ومسئولياتك اليومية، بحيث لا يشكل عبء إضافي عليك، ويجعلك تقررين الاستسلام أو التراجع عن خططك لتطوير الذات، وتذكري أن أهم ما يميز الخطط الناجحة فيما يتعلق بتطوير الذات هي الاستمرارية والخطوات الثابتة، حتى وإن كانت صغيرة، وليس الخطوات الكبيرة التي تترك صاحبها يشعر بالإنهاك، وبأنه غير قادر على الاستمرار والتي قد تجبره في مرحلة ما على التوقف.
اختاري المجال أو الجزء الذي ترغبين في تطويره أو تحسينه من حياتك بعناية، بحيث يكون مجال مفضل لديك، أو تتمتعين بموهبة فطرية فيه، أو لديك فرصة كبيرة في النجاح فيه، فكل هذا سيحفزك على بذل المزيد من الجهد في عملية تطوير الذات، ويساعدك على تجاوز التحديات والفترات العصيبة أو المحبطة في رحلتك لتطوير الذات.
لا تستسلمي لضغوط الأقران أو المقربين منك عند وضع خططك لتطوير الذات، بحيث تقومين بتعديل هذه الخطط بشكل جذري لمجرد أن الآخرين يشعرون أنها ليست الخيار الأفضل بالنسبة لك، على سبيل المثال إذا كان من حولك يشعرون أن الخطوة الأولى لتطوير ذات هي الدراسة ما بعد الجامعية، في حين أنك تشعرين أن الخيار الأفضل بالنسبة لك هو تعلم أو التدرب على مهارة ما واستخدامها لتأسيس عملك الخاص، فإن الخيار الأخير هو ما تحتاجين بالضبط للقيام به.
ومع ذلك كوني منفتحة دائما لتلقي والاستماع للنصائح والأفكار الجيدة ممن تثقين فيهم، فقد تساعد على وضعك على الطريق الصحيح، وتجنبك الوقوع في الكثير من الأخطاء المتعلقة بنقص الخبرة والافتقار للمعرفة.
احرصي على تبني المزيد من العادات الصحية والجيدة في حياتك اليومية العادية، وتجنب العادات السلبية، لأن الأولى تزيد من فرص نجاح خططك لتطوير الذات، في حين الثانية تزيد من فرص فشلك في تنفيذ هذه الخطط على أرض الواقع، على سبيل المثال عادة النوم غير المنتظم، غالبا ما تجعلك تشعرين بإرهاق مستمر وعجم القدرة على التركيز مما يقلل من فرص نجاحك في التركيز على اكتساب مهارة ما، أو معرفة ما في إطار خططك لتطوير الذات.
استخدمي كافة المصادر المتاحة-مثل الكتب والمقالات الهادفة، البرامج الإذاعية والبودكاست- بالنسبة لك، لاكتساب أكبر كم ممكن من المعرفة عن استراتيجيات وآليات تطوير الذات والمجال الذي تطمحين لأن تصبحي أفضل فيه، لأن المعرفة الجيدة ستساعدك على إعداد مخطط جيد وفعال وقابل للتطبيق على أرض الواقع، لمساعدتك على تكوير الذات.
ضعي أهداف واقعية وقابلة للتنفيذ على أرض الواقع، وقابلة للقياس، وحددي لها إطار زمني مخطط، فبخلاف ذلك ستجدين صعوبة في تنفيذ أهدافك على أرض الواقع مما يدفعك للتخلي عنها، كما أن الأهداف غير المحددة أو غير الواضحة، ستجعلك عاجزة عن تقدير مدى نجاحك في تحقيقها، أو إحراز تقدم فيها وقد تدفعك للتخلي عنها بمرور الوقت.
تأكدي أيضا من وضع أهداف طموحة لأنها تمنحك حافزا قويا للغاية وتعطيك شعورا كبيرا بالإنجاز عند النجاح في تحقيقها، وغالبا ما يدفعك ذلك لمحاولة تحقيق المزيد من النجاح.
احتفلي بالإنجازات الصغيرة واستخدمي نظام المكافأة، لأن هذا من شأنه إعطائك دفعات معنوية جيدة للغاية، ويشجعك على الاستمرار في بذل الجهد لتحقيق المزيد من النجاح وربما نجاح أكبر في المستقبل.
لا تتجاهلي المهارات الصغيرة أو المساعدة في مخططك لتطوير الذات مثل مهارات التحدث والتواصل، أو حتى المهارات الأكثر بساطة مثل مهارات العناية بالمنزل، لأن جميع هذه المهارات البسيطة أو الصغيرة، لا تساعد فقط على صنع العديد من التغيرات الإيجابية الصغيرة في حياتك اليومية العادية، وإنما غالبا ما تكون مهارات إضافية مثالية تعزز من قدرتك على اكتساب المهارات والمعرفة الأكبر التي تطمحين إليها والتي ستساعدك في النهاية على تحقيق نجاح أكبر.
