الاحتفال بانجازات الآخرين، وعدم مقارنة نفسها مع غيرها، والاعتراف بالخطا من أهم أسرار المرأة الواثقة من نفسها لذا اتبعي نهجها واسعي لبناء الثقة بالنفس بخطوات بسيطة وانعمي بثقة دائمة لا تغيب.
تطوير الذات
تطوير الذات
إذا كنتِ تبحثين عن مهارات أساسية لفهمكِ معنى الحياة، وتحقيق أهدافك، بغض النظر عن المرحلة التي تعيشها أو ما تسعي الى تحقيقه، لذا تعرفي الى أهم 5 مهارات أساسية ستُساعدك على تحقيق أهدافكِ، ومهارات أخرى لبدء عام 2025 بقوة وحماس.
التعامل مع الأشخاص الأنانية من أصعب الأمور التي يواجهها أي إنسان، حب الذات والقيمة الذاتية والثقة بالنفس، أمر مهم، إلا أن هناك خطًا بين هذه الخصائص وبين كونهم منغمسين في أنفسهم أو متعجرفين
النقد الذاتي يمكن أن يدفعك إلى مشاكل أكبر مثل الاكتئاب والقلق والتوتر. لذا يجب أن نتعلم كيفية التعامل مع الحديث السلبي عن النفس. وسواء وافقت أم لا، يخشى معظمنا أن يحكم علينا الآخرون
