لغرفة نوم ذات رائحة جميلة دائمًا.. طبقي 7 خطوات لمساحة شخصية منعشة
من الناحية المثالية، يجب أن تكون غرفة نومك مكانًا للهدوء والراحة،ومن أهم عوامل تحقيق ذلك، الرائحة الجميلة في أكثر مساحاتنا المنزلية الشخصية.
وتتمثل إحدى طرق تعزيز السعادة والنوم الجيد كل ليلة في التأكد من أن هواء غرفة النوم، منعشًا ونظيفًا، نظرًا لأنالروائح الكريهة والمتربة يمكن أن تؤدي إلى تفاقُم الحساسية وتجعلكِ تشعرين بعدم الراحة بشكل عام.
وفي الوقت نفسه، يمكن أن تؤدي العطور ومعطرات الجو أيضًا إلى الحساسية والصداع ومشاكل الجهاز التنفسي.
ولكن في الواقع، هناك مجموعة من الطرق التي تساعد على إنتاج الرائحة الجميلة في غرف النوم، لخلق مساحة مريحة، نقدمها لكِ في هذا التقرير.
التأكد من خلو غرفة النوم من الغبار
يمكن أن تصبح غرفة نومك مزدحمة وغير نظيفةومليئة بالغبار بسهولة، مما يعني أنها يمكن أن تصبح كريهة الرائحة، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على نومك وصحتك بشكل عام.
وقدتتفاجئين بمعرفة أن الغبار له رائحة بالفعل، لكن منع الغبار في غرفة نومك سيساعد على إزالة الروائح الكريهة، لذا احرصي على تنظيف حجرتك بشكل مستمر من الأتربة.
غسل ملاءات السرير مرة أسبوعيًا
غسل ملاءات السرير بانتظام أمر لا بد منه لجعل رائحة غرفة النوم جيدة، نظرًا لأن ملاءات السرير غير المغسولة تتسبب في تراكم الغبار والعرق، مما يخلق رائحة كريهة في الحجرة.
ويرجع هذا الأمر إلى نومنا على أسرّتنا لساعات وخلال هذه الأوقات نفرز سوائل الجسم ونتخلص من الجلد الميت، الأشياء التي تمتصها ملاءات السرير.
وإذا لم يتم غسلها وتجفيفها أو تهويتها بشكل صحيح، فإنها تصبح أرضًا خصبة لتكاثر العفن والبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة ومن ثم انتشارها بقوة في جميع أنحاء الغرفة.
وهنا يوصي الخبراء بغسل ملاءات السرير مرة أسبوعيًا، والألحفة والأغطية والوسائد مرة كل شهر.
التنظيف العميق لمرتبة السرير
يميل الأشخاص الذين لديهم غرف نوم ذات رائحة لطيفة أيضًا إلى تنظيف مراتبهم بانتظام، كل ستة أشهر على الأقل.
يعني هذا معالجة البقع بشكل مناسب، مع تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية أو جعلها رطبة للغاية، مما قد يؤدي إلى تلفها.
والطريقة السهلة لتنظيف المرتبة هي تنظيفها بالمكنسة الكهربائية أولاً، وفي حالة عدم وجود بقع، يمكن رش كمية صغيرة من صودا الخبز للتخلص من أي روائح قبل تنظيفها بالمكنسة الكهربائية مرة أخرى.
ومن المهم أيضًا ترك مرتبتك تجف تمامًا في الهواء قبل إعادة ملاءاتك لأن أي رطوبة يتركها التنظيف قد تسمح بتكوين العفن والفطريات، والتي بالطبع تنبعث منها رائحة كريهة.
كما ينصح باستخدام كيس أو واقي مرتبة جيد، للمساعدة على الحفاظ على مرتبتك نظيفة دائمًا.
تحسين التهوية وجودة الهواء
إذا كنت تتساءل عن سبب الرائحة الكريهة لمنزلك ، فغالبًا ما تكون الإجابة بسبب جودة الهواء.
ولذلك، أسرع طريقة للحصول على غرفة ذات رائحة منعشة هي فتح النوافذ والسماح بدخول ضوء الشمس والهواء النقي إلى الداخل وتحسين التهوية.
كما أن أجهزة تنقية الهواء هي خيار آخر،حيث يمكنها تحسين جودة الهواء في الداخل، وإلى حد ما، يمكن أن تساعد على التخلص من الغبار والمواد الكيميائية والجزيئات المحمولة في الهواء، والتي تسبب الروائح الكريهة.
التخلص من سلة الغسيل المتسخ
يمكن أن تكون السلة التي يوضع فيها الغسيل المتسخ أحد المصادر الرئيسية للروائح الكريهة في غرفة النوم.
ومن أجل الحفاظ على غرفة ذات رائحة طيبة، يجب تفريغها بانتظام، أو الأفضل من ذلك،إخراجها من الغرفة تمامًا ونقلها إلى الحمام، أو غرفة الملابس، أو غرفة الغسيل.
كما يجب تجنب وضع الملابس المبللة والكتان في سلة الغسيل،فالملابس الجافة المتسخة عادة ما تكون كريهة الرائحة أقل من الملابس الرطبة.
يمكن إزالة الروائح الكريهة من السلال البلاستيكية بمزيج من الماء الساخن وصودا الخبز، ثم شطفها وتركها بالخارج لتجف في الهواء.
تنظيف سجادة غرفة النوم باستمرار
التنظيف العميق للسجادة هو شيء آخر يفعله الأشخاص الذين لديهم غرف نوم ذات الرائحة الجميلة.
وكما هو الحال مع المراتب، يميل السجاد إلى تراكم الأوساخ والغبار والروائح بمرور الوقت، مما يجعل التنظيف المنتظم أمرًا ضروريًا.
يعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية أسبوعياً أمر لا بد منه، لكن التنظيف العميق ضروري لإزالة الأوساخ والروائح غير المرغوب فيها.
ويمكنكِ تجديد رائحة غرفتك سريعًا عن طريق تنظيفها بصودا الخبز، برشها على السجادة في الصباح، ثم تنظيفها بالمكنسة الكهربائية ليلاً.
ويفضل عدم ارتداء أو خلع حذائك في غرفة النوم، حيث ستنقل البكتيريا والروائح إلى سجادتك.
استخدام الزيوت العطرية
لملئ غرفة النوم دائمًا بالروائج الجيدة، ابحثي عن بخاخات الغرفة أو العطور التي تستخدم الزيوت الطبيعية أو العطرية بروائح مثل اللافندر أو البابونج أو الفانيليا أو خشب الصندل، مما يخلق جوًا مهدئًا مريحًا في حجرتك.
كما يمكنكِ صناعة العطر المفضل لكِ بنفسك في المنزل، كل ما تحتاجينه هو وعاء زجاجي أو مزهرية ذات سطح ضيق، والعديد من أسياخ الخيزران، وربع كوب من زيت اللوز الحلو، و15 إلى 20 قطرة من الزيت العطري المفضل لديكِ.
