للمرأة في سن الأربعين .. 10 فحوصات طبية يجب عليها الخضوع لها
فحوصات طبية هامة للمرأة في سن الأربعين
للمرأة في سن الأربعين .. 10فحوصات طبية يجب عليها الخضوع لها
يعد سن الأربعين من أهم المراحل العمرية التي تمر بها المرأة كونه السن الذي يحدث فيه تغيرات هرمونية كبيرة يترتب عليها شعورها بكثير من الأعراض غير المرغوب فيها كما سيلي ذكره أدناه.
ويتطلب ذلك من المرأة الاهتمام بصحتها جيداً في هذا السن بل والاستعداد له بدءاً من أواخر سن الثلاثين، لتكون بصحة جيدة، ولتستطيع التغلب على التحديات التي تنتظرها في هذا السن، لتستمتع بمزاياه الرائعة كونه سن النضج وله إيجابيات عديدة أخرى.
من أجل ذلك، وتحقيقاً لسلامة المرأة في سن الأربعين، سنذكر في ما يلي أهم الفحوصات الطبية التي يجب على المرأة الخضوع لها في هذه المرحلة العمرية الهامة، وأكثر الأعراض شيوعاً، وكذلك نصائح للتعامل مع هذه الفترة.
أعراض تشعر بها المرأة في سن الأربعين
تقول الدكتورة أمينة العسلي اختصاصية النساء والتوليد بدبي أنه بدخول المرأة في سن الأربعين ستشعر ببعض التغيرات الصحية، ويعد ذلك أمراً طبيعياً وفقاً للتغيرات الهرمونية التي ترتبط بهذا السن تمهيداً لدخولها في مرحلة سن الأمل، ومن أهم الأعراض التي تشعر بها المرأة في هذا السن ما يلي:
- الشعور بإجهاد بدني كبير.
- الشعور بآلام العظام والمفاصل.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- الشعور بالضعف والكسل.
وهذه الأعراض تستدعي خضوع المرأة لبعض الفحوصات الطبية الضرورية، فما هي هذه الفحوصات؟
فحوصات طبية هامة للمرأة في سن الأربعين
بحسب الدكتورة أمينة العسلي، وتحقيقا لوقاية المرأة من العديد من الأمراض التي تزيد احتمالات الإصابة بها مع التقدم في العمر، ووفقاً للتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها، يجب عليها الخضوع في هذا السن للفحوصات الطبية التالية:
فحص الثدي
يعتبر فحص الثدي من أهم الفحوصات الطبية التي يجب على المرأة الخضوع لها والقيام بها، وذلك بالإضافة إلى عمل تصوير إشعاعي للثدي، وذلك بهدف الإطمئنان على سلامتها من مرض سرطان الثدي الذي يهاحم النساء بشراسة، كما يجب على المرأة فحصه كل عام بدءاً من هذه السن تحقيقاً للوقاية منه.
مسحة عنق الرحم
وتعد مسحة عنق الرحم من أهم الفحوصات الطبية التي يجب على المرأة القيام بها للتأكد من سلامتها من سرطان عنق الرحم الذي يصيب نسبة ليست قليلة من النساء، ولذلك يجب على المرأة الخضوع لفحص عنق الرحم بعد الدخول في سن الأربعين، مع تكرار الفحص كل 6 أشهر أو بحسب رأي الطبيب المختص وفقاً لحالة المرأة، تحقيقاً للوقاية منه، وسرعة اكتشاف المرض في حال الإصابة به، لأن الكشف المبكر يساهم في زيادة معدلات الشفاء.
فحص الغدة الدرقية
يأتي فحص الغدة الدرقية ضمن أهم الفحوصات الطبية التي يجب على المرأة القيام بها في سن الأربعين، لاكتشاف ما إذا كان بها قصوراً أو فرط نشاط لأنه في الحالتين تعاني المرأة من مشاكل جمة بسببها، لأنها تتعلق بالهرمونات بشكل كبير، وقد شددت العسلي على ضرورة تكرار الفحص في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية، حيث زيادة احتمالات الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، وانخفاض مستويات هرمون الإستروجين بالجسم.
فحص الوزن
ترتبط زيادة الوزن بمرحلة التغيير الهرموني التي تحدث للمرأة بالدخول في سن الأربعين، ولها مخاطر عديدة، إذ تتسبب في زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وحفنة من الأمراض المترتبة على الإصابة بزيادة الوزن والسمنة.
من أجل ذلك وتحقيقاً لسلامة المرأة في هذا السن، يجب فحص الوزن للتعرف على أسباب زيادته أو إنخفاضه لعمل اللازم.
اختبار كثافة العظام
بحسب دكتورة أمينة، وبعد انقطاع الدورة الشهرية، تزيد احتمالات إصابة المرأة بهشاشة العظام وخصوصاً بعد الدخول في عمر الـ 60، ولذلك من الأفضل أن يتم عمل اختبار كثافة العظام بدءا ً من سن الأربعين للاطمئنان من أنه لا توجد بوادر مشاكل تتعلق بالعظام، مع بدء استشارة المختص عن كيفية العناية بالعظام في هذا السن.
فحص الجلد
يجب عمل فحوصات طبية على الجلد في هذا السن، للتأكد من عدم وجود شامات غير طبيعية منتشرة في أنحاء مختلفة بالجسم، ومن إحتمالية الإصابة بسرطان الجلد، لأن أغلب الحالات المرتبطة بسرطان الجلد تكون قابلة للشفاء شريطة أن يتم اكتشاف الإصابة بها مبكراً.
تحليل السكر
تتسبب التغيرات الهرمونية التي تتعرض المرأة لها في إجهاداً للبنكرياس، ويزيد التأثير عليه مع اعتماد نمط حياة غير صحي، ولذلك توجد ضرورة كبيرة لعمل المرأة تحليل السكر، للتأكد من عدم إصابتها بالمرض، ويتضمن ذلك إجراء تحليل السكر أثناء الصيام، ومن خلال النتيجة سيتم تحديد عدد المرات التي يجب على المرأة عمل نفس التحليل مرة أخرى.
فحص ضغط الدم
يعد فحص ضغط الدم من الفحوصات الطبية التي يجب أن تهتم بها المرأة جيداً، لأنه ومع التقدم في العمر تزيد احتمالات ارتفاع ضغط الدم، ولذلك يجب فحصه للتأكد من عدم وجود زيادة أوانخفاض فيه، لتجنب العديد من الأمراض المترتبة على ارتفاعه مثل أمراض القلب، وكذلك للتغلب على المشاكل الصحية التي من الممكن أن تواجه المرأة في حالة تعرضها لانخفاض معدلاته.
فحص الكوليسترول
لاشك أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم لها مخاطر كبيرة إذ أن ذلك يزيد من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولذلك من الأهمية عمل فحص الكوليسترول للتعرف على مستوياته، وبدء العلاج المناسب تجنباً لمخاطر ارتفاعه التي تصل إلى حد الوفاة.
فحص العين
مع التقدم في العمر وبدءاً من دخول المرأة في سن الأربعين، يجب القيام بفحص العين، للتأكد من أنه لا توجد مشاكل صحية بها، والتي من أكثرها شيوعاً في هذا السن، الإصابة بالماء الأزرق أو التنكس البقعي.
فحص القلب
مع تقدم العمر، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة تراكم اللويحات في الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها وتصلبها، وخصوصاً مع تناول الوجبات السريعة، والأطعمة الغنية بالدهون، واتباع نمط حياة غير صحي، ويعد فحص القلب أمراً حتمياً وقبل الدخول في سن الأربعين في حالة وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب في العائلة.
وأخيراً، يجب عليك غاليتي عمل الفحوصات الطبية السابق ذكرها أعلاه في سن الأربعين، والعناية بصحتك لتتمتعين بأهم مميزات هذا السن.
